Всем привет!!!
Меня зовут Лена. Давно смотрела и изучала информацию по диете Дюкана. Читала ваши дневники
и смотрела результаты! Впечатлило!
Ну и конечно тоже решила присоединиться к Вам
До этого, кстати, никогда не сидела на диетах.
Никогда не имела лишний вес. В школе и университете занималась баскетболом-была большая физическая нагрузка. После университета сидячая работа, физической нагрузки никакой
ну и конечно же перекусы,алкоголь(в разумных количествах), переедание, что и привело к лишнему весу.
На 26.06.2012 при росте 177 см мой вес составлял 85кг.
(по результатам механических весов) Начиная с 26 июня следую диете Дюкана. Атака 5 дней-минус 2. Ну теперь на круизе
Который мне очень нравиться. Для себя выбрала 1/1. У меня есть большая помощница в этом деле-моя любимая пароварка
И овощи, и рыбу, и мясо и котлетки практически всегда делаю в ней
Надеюсь на Вашу поддержку, секреты ну и конечно же общение!Надеюсь найти новых друзей!!!
Ну и конечно моя линеечка:
(худею с 25.06.2012г)
добро пожаловать в дю-ряды... 
К такому и буду стремиться!!!