сегодня опять -100г, это хорошо!!!!!
И сегодня неделя как я дюканю, итог: -2,9 кг и объёмы за неделю уменьшились на 1 см, хотя ощущения, что я уже очень очень много скинула

ура ура!! конечно много три кило!!!! скоро совсем много много будет!!!

Леночка,привет отличный результат за неделю,так держать

Девочки, спасибо большое ВАМ!!!!!!!!!!!!!!

29.10.12 5.день Круиза ЧБ
завтрак: творожок с отрубями+яйцо+кофе
обед: Фаршированные ножки по рецепту ferrero33
Олечка, огромное спасибо за рецептик, безумно вкусно. Только я готовила в мультиварке

ужин: Супчик "из того что можно"


Захотелось мне сегодня очень очень супчика, но на ЧБ особо не разгуляешься. Поэтому я сварила бульёнчик на косточках от куринных ножек, которые готовила в обед. Добавила 1/2 порезанной луковицы, приправы, а под конец влила струйкой взбитое яйцо. Получилось простенько, но тоже вкусно.

Пожалуйста, Лена,на благо похудению, рада что тебе понравился рецепт

Привет, привет! Три кг это отличный результат! поздравляю! Сколько дней тебе круизить? Занимаешься спортом?

Привет, Надя! Спасибо Круизить до 7 января, но мне Дю идеальный вес 64,6 расчитал, а я 60 хочууу, поэтому посмотрим какие результаты будут. Нет, кроме прогулок спорт пока не делаю, но собираюсь Бодифлексом заняться. Я его делала после родов, были хорошие результаты.

Еще 2 месяца.. А мне кажется Новый год уже вот вот. У нас в торговом центре у дома, новогодний отдел открыли 16 октября, тепрь еще и снег идет, на работе составляют расписание на декабрь. По мне так - Новый Год через неделю)))
Я помню, что мне рассчитали 166 дней. На календаре я не отметила и линейчку не сохранила. Просто поняла, что это опупительно долго. До марта даже считать не буду, когда там эти 166 дней кончаются тупо буду круизничать

Вот и у меня такое ощущение, что вот вот и Новый год уже. Магазины завалены всякими вкусностями которые у нас только раз в год перед Рождеством бывают, так теперь заходя в магазин, отворачиваюсь в противоположную сторону. Зато стройней буду. И на выходные у нас снег выпал, это рановато для нашей местности. А для Москвы вроде уже время. Я перед отъездом в Германию почти 2 года в Москве жила.
Если честно, я сама и не запоминала как на долго я в Круизе, помнила что где то в январе, вот ты спросила, пришлось в график глянуть Лучше не загружаться, а то время медленно тянуться будет. И твои 166 дней пролетят, что там НГ, потом пасха, и ты стройняшка. А ты спорт делаешь какой нибудь?
Надь, я тут как раз твой дневничок читала. Снимаю шляпу перед твоим милосердием. Я думала что мед.работники научены быть хлоднокровными, иначе с ума сойти можно, пропуская всё через себя. Ты давно уже на скорой работаешь?