Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
а не замахнуться ли нам...)) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5302 |
Страница 1 из 50 |
Автор: | таши [ 02 ноя 2012, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | а не замахнуться ли нам...)) |
Здравствуйте глубокоуважаемые дюкановцы)...такое обращение вовсе не дань вежливости, а совершенно искреннее выражение чувств)...почитав Ваши анкеты и увидев достигнутые результаты, иные эмоции, кроме глубокого уважения к Вашей стойкости, силе воли, взаимовыручке и оптимизму испытать просто невозможно)...а еще...еще очень хочется к Вам) Моя история проста, всегда была пышкой, замуж выходила 13 лет назад в весе 94 кг., и вся моя жизнь это мечта....мечта стать стройной, хотя, если честно, с мотивацией у меня всегда были проблемы, ведь по моему, чтобы начать худеть, нужно себя невзлюбить, а я себе всю жизнь ужасно нравилась (как следствие и окружающим))...опыт похудения был, когда девять лет назад врач сказал мне, что если я не похудею, то забеременеть у меня не получится...как следствие минус 30 кг. за полгода и чудесная дося восьми лет) так что смею предположить, что сила воли у меня имеется, а к Вам я за мотивацией)) Дюкан сказал мне, что мой оптимальный вес 67 кг.....но я подумала, словами классика: "А не замахнуться ли нам на Вильяма нашего Шекспира?"...и решила поставить в линейке конечный вес 60 кг.....и я даже знаю, что я с ним буду делать по достижении: надену уже купленные джинсы Фарнарино 29 размера и махну в Италию))...хорошая мечта?)) Итак, немного анкетных данных: меня зовут Наташа (пожалуйста на ты)), живу я в Хабаровске, рост 170 см., вес 100 кг., возраст 35 лет и сегодня у меня первый день атаки) Давайте дружить?) просидев на диете две недели, пришла к выводу, что анализировать меню довольно сложно, просто потому что сразу не найдешь, поэтому хочу попробовать писать меню здесь понедельно с результатами... неделя третья с 17.11.12-22.11.12 (ПМСная) 17.11.12 сб. ЧБ З: печеночный паштет, отрубная лепешка, творог, кофе с молоком, витаминка О: прогуляли в кине, пила только американо У: куриное заливное, творог с йогуртом, молокочай 18.11.12 вс. БО З: печеночный тортик, молокочай, омлет, витаминка О:селедка под шубой, печеночный тортик У: селедка под шубой, телячья зраза с томатной подливкой на ночь кефир, пшеничные отруби, корица, сахзам 19.11.12 пн. ЧБ З: отрубная лепешка, форшмак, чай с лимоном О: кетовая котлета с краб палками и йогуртом У: курица в банке 20.11.12 вт. БО З:творожные печеньки с молоком О: чахохбили, папоротник У: жор..... 21.11.12 ср. ЧБ З: проспала О: кетовые котлетки,кефир птичье молоко запеченые овощи с перцем полезные ссылки viewtopic.php?f=16&t=4556 viewtopic.php?f=16&t=3387 |
Автор: | ezther [ 02 ноя 2012, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
Все верно себе и нам рассказала ..., особо про уже джины 29р-ра понравилось Пиши рационы, дни Атаки-Круиза, ставь фото ДО иои хоть для себя зафиксируйся,чтоыб потмо для истории осталось и ...ВПЕРЕД К ЗДОРОВЬЮ И СТРОЙНОСТИ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПО ТЕОРИИ И СПИСКИ ПРОДУКТОВ http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ viewtopic.php?f=17&t=7 http://dukandiet.ru/category/retsepty/ |
Автор: | таши [ 02 ноя 2012, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
спасибо) ведь прописав все истины и сам начинаешь в них верить, знаю потому что давно веду дневники, правда на бумаге(я своего рода ретроград))...ссылки полезные..читаю...впитываю) атака у меня пять дней, круз потом до лета...а джины...ну да, висят...дразнят розовой ленточкой))...ниче, еще сношу до дыр мой рацион на сегодня: З: куриное заливное, зеленый чай с молоком О: печеночные оладушки с отрубями У: творог и йогурт (обезжиренные) пила много воды, чая с молоком, еще принимала витаминки...вроде нормально |
Автор: | koshechka [ 02 ноя 2012, 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
таши писал(а): Здравствуйте глубокоуважаемые дюкановцы)...такое обращение вовсе не дань вежливости, а совершенно искреннее выражение чувств)...почитав Ваши анкеты и увидев достигнутые результаты, иные эмоции, кроме глубокого уважения к Вашей стойкости, силе воли, взаимовыручке и оптимизму испытать просто невозможно)...а еще...еще очень хочется к Вам) Моя история проста, всегда была пышкой, замуж выходила 13 лет назад в весе 94 кг., и вся моя жизнь это мечта....мечта стать стройной, хотя, если честно, с мотивацией у меня всегда были проблемы, ведь по моему, чтобы начать худеть, нужно себя невзлюбить, а я себе всю жизнь ужасно нравилась (как следствие и окружающим))...опыт похудения был, когда девять лет назад врач сказал мне, что если я не похудею, то забеременеть у меня не получится...как следствие минус 30 кг. за полгода и чудесная дося восьми лет) так что смею предположить, что сила воли у меня имеется, а к Вам я за мотивацией)) Дюкан сказал мне, что мой оптимальный вес 67 кг.....но я подумала, словами классика: "А не замахнуться ли нам на Вильяма нашего Шекспира?"...и решила поставить в линейке конечный вес 60 кг.....и я даже знаю, что я с ними буду делать по достижении: надену уже купленные джинсы Фарнарино 29 размера и махну в Италию))...хорошая мечта?)) Итак, немного анкетных данных: меня зовут Наташа (пожалуйста на ты)), живу я в Хабаровске, рост 170 см., вес 100 кг., возраст 35 лет и сегодня у меня первый день атаки) Давайте дружить?) Приветик,добро пожаловать в нашу дружную кампанию!!!Мечта у тебя осуществима,да и джинсам не миновать своей участи...Зовут меня Лена,заходи в гости,да и вместе веселее... |
Автор: | Madina76 [ 02 ноя 2012, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
Приветик! Все у тебя получится! Я тоже со стольника начинала. 5 ноября будет 4 месяца моего дюканства. уже минус 18 кг и скоро на консолидацию. |
Автор: | таши [ 02 ноя 2012, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
спасибо, Madina))...18 кг., круто, тем более, что до поставленной цели осталось совсем чуть чуть)...а стольник хорошая цифра...круглая....но 60 на мой недавний взгляд все же покрасивше будет))...будем стремиться) и первое фото, очень приятно познакомится) |
Автор: | zelenok [ 02 ноя 2012, 19:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
Привет! Добро пожаловать. Джинсы - хорошая идея. Может мне тоже что-нибудь для мотивации купить и повесить на видном месте? Хороших тебе отвесиков. Заходи в гости. |
Автор: | таши [ 02 ноя 2012, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
спасибо) джины, кстати практически единственная сейчас мотивация....дорогие, блин))...кто еще как мотивируется? |
Автор: | zelenok [ 02 ноя 2012, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
Да мне давний знакомый, не видевший меня лет 5 сказал: "Ну ты, мать, ОКАБАНЕЛА!" Вот и мотивировал!!!! |
Автор: | Maroschka [ 02 ноя 2012, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: а не замахнуться ли нам...)) |
Наташа, привет!!!! Добро пожаловать и больших успехов тебе!!!!!!! Всё у тебя получится, а за мотивацию не переживай, на то мы и тут, вместе веселее Ты очень симпотичная, осталось немножко над собой поработать и будешь просто красавицей |
Страница 1 из 50 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |