закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 11:36 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
Всем привет! :smile3:
Меня зовут Маша, вот уже практически месяц бестолково шатаюсь по сайту, читаю дневнички, слежу за успехами других, но никак не могла решиться завести дневник, как-то никогда у меня это особо не получалось делиться с окружающими, да и самой собой тем, что я делаю...
В общем попробую!

Мне практически 24 года, рост 168, вес на текущий момент 60,2.
Никогда не была особенно худенькой, но и полной тоже никогда не была,
мужчина всегда все нравилось (даже сейчас мой мч не понимает зачем я села на диету).
А на самом деле причина исключительно в том,что я все время чувствую себя как-то не комфортно.
Апогей всему случился после просмотра фотографий из Египта (ездили отдыхать на Новогодние праздники). Нас ездила большая компания (12 человек), среди них очень худенькие девочки были и комплексы по поводу своей "духовочки" :blush2: не заставили себя долго ждать...
А тут еще встала на весы, а они показали 64,6 (правда у меня КД были), но все же вес для меня ОЧЕНЬ страшный!!! :cry: :cry: :cry:

Так что с 15/01/2013 я на Дюкане. Пока потеряно всего 4 кг (реальных полагаю 3, так как в КД у меня жуткие привесы), за последние 2 недели у меня всего -500гр, что не очень радует (((

надеюсь, чт после того, как я начну записывать в своем дневничке все что кушаю - вы поможете разобраться что же со мной не так :scratch_one-s_head:

Я выбрала чередование 4/3 (очень удобно - с понедельника по четверг ЧБ дни, а с пятницы по воскресенье БО) :smile3:

В общем - удачи мне и всем нам)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Удачи!
А вес уходит медленно, потому что сам вес маленький. быстро худеют те, кто за 100кг. а те, кто чуть за 60 худеют очень медленно, организм не хочет отдавать ни граммульки. Так что терпения! :Rose:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 12:39 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
Удачи!
А вес уходит медленно, потому что сам вес маленький. быстро худеют те, кто за 100кг. а те, кто чуть за 60 худеют очень медленно, организм не хочет отдавать ни граммульки. Так что терпения! :Rose:



Спасибо :yes4: Терпения точно нужно много!
А у вас результат просто замечательный!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Missy писал(а):
Valentinka)) писал(а):
Удачи!
А вес уходит медленно, потому что сам вес маленький. быстро худеют те, кто за 100кг. а те, кто чуть за 60 худеют очень медленно, организм не хочет отдавать ни граммульки. Так что терпения! :Rose:



Спасибо :yes4: Терпения точно нужно много!
А у вас результат просто замечательный!

со мной лучше на ты :mosking: я уже больше полугода борюсь за результат. вот недавно был такоооой срыв, месяц никак не могла взять себя в руки, набрала много... поэтому снова вернулась :pardon:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:03 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
Missy писал(а):
Valentinka)) писал(а):
Удачи!
А вес уходит медленно, потому что сам вес маленький. быстро худеют те, кто за 100кг. а те, кто чуть за 60 худеют очень медленно, организм не хочет отдавать ни граммульки. Так что терпения! :Rose:



Спасибо :yes4: Терпения точно нужно много!
А у вас результат просто замечательный!

со мной лучше на ты :mosking: я уже больше полугода борюсь за результат. вот недавно был такоооой срыв, месяц никак не могла взять себя в руки, набрала много... поэтому снова вернулась :pardon:

Срыв это плохо, но я уверена, что ты справишься!!!Такие результаты))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Маша, привет!
Уверена, что у тебя все получится. Ты итак стройняшка!!!
А вес уходит медленно, потому что веса-то этого... совсем немного. Ты уверена, что он лишний с твоим ростом-то? Что тебе Дюкан насчитал?
Большие потери только у тех, кто и весил много. А за последние килограммы организм удерживается до последнего. Надо бороться!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:27 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Маша, привет!
Уверена, что у тебя все получится. Ты итак стройняшка!!!
А вес уходит медленно, потому что веса-то этого... совсем немного. Ты уверена, что он лишний с твоим ростом-то? Что тебе Дюкан насчитал?
Большие потери только у тех, кто и весил много. А за последние килограммы организм удерживается до последнего. Надо бороться!!!



Привет)))
Дюкан насчитал мне 58, ноя хочу прям совсем стройняшкой быть, хотя бы посмотреть на себя в весе 55 кг :smile3: :smile3: :smile3:
Ну не комфортно мне 60 и все тут :no: :no: :no:
Буду бороться и постараюсь убедить этот организм :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 08:24 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
Выходные прошли с привесом в 600гр :scratch_one-s_head:
В общем-то и не удивительно с учетом того, что мы ходили на день рождения я без зазрения совести слопала целый кусочек торта и выпила бутылку шампанского :punish:
Посмотрим сколько уйдет за ЧБ дни...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 08:42 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
Кстати сегодня наконец-то взяла с собой форму на работу, вечером загоню себя в тренажерный зал на беговую дорожку, может это хоть как-то поможет сдвинуть вес в меньшую сторону :scratch_one-s_head: :training1: :training1: :training1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долгожданный дневничок" или "надоело быть бездомной"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Ну вот и молодец! В нужном направлении двигаешься :ok:
А тортики брось :no: :no: :no:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: