Привет-привет! Уж давно читаю форум, читала и завидовала - я тоже хочу. Но... не верила(да и сейчас сомненья терзают временами) в свои силы.
Сама же на НГ, подарила младшему брату книгу Дюкана, его толкала на диету, а сама трусила. Но.. настал час Икс и не дожидаясь понедельника(а как правило , многие худеть начинают с понедельника), а точнее в воскресенье... посмотрев на себя в зеркало, пошла в магазин за яйцами, творогом и отрубями.
Атаку прошла, по линеечке надо было потерять 2,66 кг, я потеряла - 6,100 Однако, не все так просто оказалось(( в последний день Атаки пришли КД и за компанию гнойная ангина.
Круиз начался с прибавки ...
Пока как-то так, сказать хочется много, но что-то мешает

Привет! Добро пожаловать, не переживай все получится, давай скорее выздоравливай и в бой, мы тут все все для того чтобы друг друга поддерживать. Пиши о себе подробней, обязательно пей витаминки и не голодай

Битва с ангиной идет с переменным успехом, но побеждаю я)
Утром, встала на весы и... то ли глюк, то ли правда - но двух кг нет.
Что скинула на Атаке и вернулось обратно с кд и ангиной... покинуло мое, далеко не стройное тело.
Суббота и воскресенье, было БО. Сегодня и завтра - ЧБ.
Решилась на схему 2 через 2.

Jukka,привет,очень рада видеть тут односельчан у тебя обязательно все получить,а иначе и быть не может.тебе хорошо у тебя есть книжка,а я все ее так и не куплю,вот была в книжном а книжки и нет,обещали заказать и позвонить и тишина в ответ

мне книжку из России привезли, она там наамного дешевле, чем я в Таллинне видела.

Я тут, в электронном виде видела, скачала бы и посмотрела

книжка на компе есть,да не люблю я сидеть так читать,лблю валяться с книжкой

привет, я с ответным визитом

в Нарве есть в Призме, вернее, при призме там книжный есть..так интересно получилось, в пятницу была там и она сама мне в руки упала, эта книжка..повертела повертела, ни о чем не говорит, поставила на место. а в субботу пришла подруга и рассказала мне про дюкана, и вот уже три недели я тут)))

Приветствую хозяйку дневника!
ого ты скинула, много жидкости, видно, было в организме...хороший старт, молодец!
а брат как, худеет?

Жидкость и сейчас с меня рекой льется)) Вчера, я уже домашним говорю)) слушайте, а может я просто на 99% из воды состою))).

Брат худеет, ему сейчас тяжко . Вес большой, парень молодой! Три дня: пятница, суббота и воскресенье - с друзьями тусил, но молодец - ничего запретного в организм не попало! Друзья его поддерживают, вчера даже компанией в пешую прогулку отправились. На работе обратили внимание, что обед у него другой стал, он объяснил, что на диету сел - так тоже поддержали.
Вес у него... почти 170 кг, при росте 190