закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новьё!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 20:52 

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 20:26
Сообщений: 2

Не в сети
Девочки, девушки, мадамы, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Меня зовут Инна и я хочу с вами познакомиться! :friends:
Немного о себе,как говорится!
Мне 25 и я успела нажить...барабанная дробь... 94 кг (а росточку всего - ничего 165 см)!
Сначала в мою жизнь ворвались килограммы от противозачаточных (мне было 19 и я весила 56 кг, после противозач- около 70). Я их принимала всего полгода. Остальные кило я, видимо, наела, хоть и не замечала толком.
И тут, чуть больше 2 недель назад, моя матушка (всю жизнь, к слову, восседающая на всяческих диетах) показывает мне распечаточку "очередной" диеты. Мне она приглянулась и я приватизировала эту распечаточку :scratch_one-s_head:
Я, конечно, сделала глупость, что не прочитала ничего в интернете на тему диеты Дюкана сначала, но приступила к атаке 11 марта... Так как в распечатке довольно скудно все описано (насколько я теперь знаю, почитав ваш/наш сайт) - точнее только перечень разрешенного мяса и тп, моя атака была не очень приятной, хотя и не такой уж мерзкой. Я ела семгу на пару и гриль без масла, яйца, морские коктейли,куру паровую ну и ,конечно, отруби. Очень неразнообразно. Однако за 6 дней я скинула 6 кг!!! и перешла в круиз. И вот тут меня осенило заглянуть на просторы интернета и я сразу наткнулась на ваш/наш сайт :Yahoo!:
Теперь я ежевечерне что-нибудь готовлю. В круизе я 1,5 недели, ушло 1,5 кг. По сравнению с атакой -"прескорбно", но я все понимаю, конечно. Лучше медленнее, но эффективнее:)
Прочитав статьи и комменты на сайте я нашла ответы на все вопросы, какие у меня возникали и теперь планирую "без шуму и пыли" превратиться в стройную "топ-модель" к октябрю (так показала линейка на сайте) :ok:
Буду рада познакомиться с вами!

_________________
ИзображениеМоя диета:диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новьё!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
инна, привет! тебе бы надо книгу дюкана прочесть.


книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать


книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать

книга дюкана на флибусте. читать онлайн или скачать в форматах epub, fb2 и mobi

удачи! все получится!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новьё!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 01:21
Сообщений: 295
Откуда: Одесса, Украина

Не в сети
Приятно познакомиться! Я Лена.
Заходи. располагайся. будь как дома, тут очень дружелюбная обстановка :Rose:

_________________
Я - Лена, со мной на "ты"
---------------------------
Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек
мое хобби

Изображение
Старт 04.02.2013

Изображение
Старт 19.02.2019
Заходите в гости Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новьё!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 14:41 

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 20:26
Сообщений: 2

Не в сети
Спасибо большое!
Книжку скачала, буду читать!)

_________________
ИзображениеМоя диета:диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: