короче, сделала я сегодня из поллитра Кока Колы желе, почти все его сама и съела, сын чуть помог....и открылся он - ЖОР!!!! Видимо , сладкое меня на него провоцирует. Я и раньше постоянно ела. Особенно сладкое. А может, это все из-за бассейна???? Что делать???? я не наедаюсь(((((( сегодня как назло еще без яиц(((( Ела за день: 200 г вареных креветок, куриную отварную ногу, поллитра биобаланса, 200 г. обезжиренного творога..., огромное количество (примерно стакан) овсяных отрубей ( они пришли в пачках, в виде неких комочков, напоминающих козьи какашки)...1,5 столовых ложки меня не устроили абсолютно!!!!
Вес не мерила сегодня... на весы попаду тольк завтра. В принципе, может у меня ПМС...т.к. КД примерно с 16 числа должны быть....девочки, подскажите, как снизить аппетит????
_________________ Старт 5 апреля 2013, 80 кг. прервана на весе 74,5 ВТОРОЙ ЗАХОД!!! 17-19 Января: атака - 3 дня, цель -1,1 кг 19 января -26 марта: круиз, цель - 7,7 кг 27 марта- 22 июня: консолидация
Мой дневник, заходите поболтать!!!
|