Не шпроты можно, а консервы рыбные без масла...

О, это круто - втиснуться в ранее малые вещи)) А потом еще лучше наблюдать, как эти вещи становятся большими. Про консервы Юля дело говорит, есть, например, горбуша в собственном соку или сардина, но никак не шпроты в масле.

ок, теперь буду знать!!! Надеюсь, я не сильно растолстею за эти 2 дня....взвешиваться идти неохота...

Купила вчера подсластитель СЛАДИС, съела за день 4 таблетки в общей сумме, и покрылась сыпью_)))))) ахахахахах
до свиданья, СЛАДИС и прочие сахарозаменители))))
Где мой сахарок?????????

выходные прошли с шашлыками из курицы)))) посмотрим, что покажут сегодня весы...позволила себе мороженое))))

Я не верю, весы мне показали сегодня 76,2!!!! УРРАААА!!!Я поставила себе цель к приезду мужа ( а это уже через 3 дня!)весить 75, надеюсь, что получится!!!!Сегодня активно поплавала в бассейне...аж жарко было)))) Следующий "заплыв" послезавтра.

Привезли мне отруби, такие как надо!!!!....ыыыыы((((( они такие некрасивые, какая-то шелуха на вид)))))

можно попробовать натуральные сахарозаменители, не факт, что на них тоже будет такая реакция. Мне из натуральных очень ФитПарад нравится, по вкусу очень близок к сахару.

Удачи, пусть муж обязательно заметит разницу в фигуре, когда приедет

Зато вкусняшки из них красивые получаются, на самом деле палочки-выручалочки))

попробую обязательно!!! Кстати, заметила, что меня не тянет на прежние сладости... Хотя раньше я их ела в несметных количествах: печеньки, конфетки, шоколад, рогалики, тортики...может, зависимость какая-то действительно. Но пока.....тьфу-тьфу-тьфу!!!

в-общем , приехал муж и я слетела с этой диеты)))) Зависла на весе 75,5)))) Что делать теперь))))? ПРодолжать круиз?

Конечно продолжать! А чего не продолжать? Результаты были и хорошие, диета отличная....Как ни в чем не бывало поехали дальше. Еще ж впереди около 10 кг ждут, когда с ними расстанутся