По поводу сахара - буду искать))
Морепродукты - магазинные, в рассоле.
Завтрака действительно нет - я уже много лет не завтракаю - со школы еще пошло. Пробовала начать - но даже от одного бутерброда (раньше
) или салатика очень тяжело становилось - чуть доезжала до учебы/работы. Но на самом деле и сама понимаю, что это вредно - не завтракать... поэтому буду стараться и менять свой режим))
По поводу более плотного обеда согласна - надо часть с ужина перенести на него...
Отеков пока нет))
Чаи пью любые - черный, зеленый, белый, оченьлюблю травяные
Прогулок хватает - сейчас занимаюсь ремонтом - по вечерам многочасовые прогулки были в поисках обоев и всякого прочего))
В апреле купила себе абонемент в спортзал - но из-за диплома и ремонта забросила и, тогда начатую диету, и занятия спортом. Но сейчас хочу разгрестись с ремонтом немножко - и начну ходить.
Отруби я искала долго, но нашла) - делаю себе регулярно хлебцы из них - вчера просто себе новую порцию пожарить не успела.
).
