Так ведь это очень хороший отвесик! Поздравляю! А вес на линеечке стоит текущий?

Привет, и я хочу дружить!На диете с 30 июля, результат - 10 кг., даже 12, потому что начальный вес прыгал 84-82 кг.)Объемы ушли прекрасно, многие не узнают меня, всего-то чуть больше полутора месяцев, а я уже красавица)Буду держаться дальше, хотя держаться-это очень громко звучит, при нашем Дю-рационе)

-1.5 кг мне кажется дней за 5 .медленно ,но уверенно!!!!
ОЙ ДЕВЧЕНОЧКИ ,ВРЕМЕНИ НЕ ХВАТАЕТ ЗАБЕЖАТЬ ПОБОЛТАТЬ (РЕМОНТ ПОХОЖ НА АТОМНУЮ ВОЙНУ)
КАЮСЬ, ЕМ НЕ МНОГО НО НЕ СРЫВАЮСЬ.РАЗНООБРАЗИЯ В ЕДЕ НЕТ,ДА И НЕ НАДО.
ПОНЯЛА СЕЙЧАС ВАЖНУЮ ВЕЩЬ, ДАВНО СЛЫШАЛА ФРАЗУ: ЕМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ,А НЕ ЖИВУ ЧТОБЫ ЕСТЬ.
СЕЙЧАС Я ЕЕ ИСПРОБЫВАЛА НА СЕБЕ.И В ПРАВДУ ОРГАНИЗМУ НУЖНО ТОЛЬКО ТОПЛИВО ,ВИТАМИНЫ И НИ ЧЕГО ЛИШНЕГО,А ЗА ВСЕ ДРУГОЕ ОТВЕЧАЕТ МОЗГ,ВСЕ ЭТИ ПРИПРАВКИ,ДОБАВКИ -ГЛУПОСТИ.

Ну,1.5 кг за 5 дней-это просто отличный результат! Это получается по 300 гр в день!
Самое главное,чтобы ты в каждый прием пищи ела белок и будет тебе счастье в виде сброшенных кг!!!

[quote="Alenoys"]Ну,1.5 кг за 5 дней-это просто отличный результат! Это получается по 300 гр в день!
Самое главное,чтобы ты в каждый прием пищи ела белок и будет тебе счастье в виде сброшенных кг!!!

1,5 кг - это здорово!!!

С ремонтом некогда было о вкусняшках думать - и вес дрогнул, упал !

зашла в дневничок к tataogan, прочла про платье, кольцо...15 лет...
Зашла знакомиться
Лика, темпы похудения у тебя просто мечта! сделала вывод для себя...надо начинать ремонт
А про мужа и 15 лет- ты ж сказала ему "надо подумать", вот он и ждёт, когда твои "думы" придут к какому-то решению
Вот схуднёшь до желаемого веса, как-раз ремонт закончится и ты ему , в новом весе, в отремонтированном доме просто так и скажешь:"ну я додумала...и решила, что я согласна! давай обсудим дату нашей свадьбы. "..и будет



Лик, а самой делать?
Девочки здесь на форуме писали, что делают очень-очень просто и вкусно: ставят бутылку с кефиром в морозильник..и всё! вынул из морозилки, слил и творог готов!

Я просто заливаю в мультю кефир обезжиренный и ставлю на режим "тушение", потом шумовочкой снимаю творог на сито-и всё! творог, как в России!
Один недостаток- ем его, творог этот, в немереном количестве, вкусно потому что
А сыворотке тоже масса применения:
блинчики, оладушки на ней пеку, желе делаю на основе сыворотки (вместо воды),маски для лица классно на основе сыворотки делать!!!, прочитала, что ванночки для рук полезно делать с сывороткой, но делала только 2 раза (не хватает ни времени ни терпения просто так сидеть, опустив руки- они у меня всегда должны быть в действии :) но ДА после таких ванночек кожа такая мягонькая, шелковистая!) ), маска для волос- отличное средство!


Лика, расскажи КАК ты её перенесла? Из того, что вы занялись ремонтом, я сделала вывод, что ты себя в поднятии тяжести УЖЕ не ограничиваешь?
Я почему спрашиваю: у меня на работе девочка 30 лет делала, перенесла не легко, нo результат просто невероятный!

сегодня вес 80.1 не считала сколько отвес .просто держу дюкана и все .чувствую себя прекрасно.

Лика, расскажи КАК ты её перенесла? Из того, что вы занялись ремонтом, я сделала вывод, что ты себя в поднятии тяжести УЖЕ не ограничиваешь?
Я почему спрашиваю: у меня на работе девочка 30 лет делала, перенесла не легко, нo результат просто невероятный![/quote]


КОНЕЧНО ЖЕ РАССКАЖУ.
30.05.2013 Я ЛЕГЛА НА ОПЕРАЦИЮ . В 12,00 НАЧАЛИ В 15,00 ЗАКОНЧИЛИ ОБЩИЙ НАРКОЗ И ЭПИДУРАЛЬНЫЙ . ДЕЛАЛИ АБДОМИНОПЛАСТИКУ С ПЕРЕНОСОМ ПУПКА И УШИВАНИЕ ДИАСТАЗА,ПОДТЯЖКА ОБВИСШЕЙ ГРУДИ,ЛИПОСАКЦИЯ ПОДБОРОДКА. НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ В 13,00 МЕНЯ ВЫПИСАЛИ .САМОЧУСТВИЕ БЫЛО ШИКАРНОЕ.ОДНО НО, ОЧЕНЬ БОЛЕЛИ ШВЫ ДИАСТАЗА ПРИ ВСТАВАНИИ И ПРИНЯТИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА, ЧИХАНИИ И КАШЛЕ ,СМЕХЕ.ЭТО ВАМ НЕ СМЕХУЕЧКИ. МОГЛУ СРАВНИТЬ ЧИХАНИЕ С МАЛЕНЬКОЙ СМЕРТЬЮ.ЕСЛИ ПРИ ДВИЖЕНИИ МОЖНО КАК ТО СБЕРЕЧЬСЯ ,ТО ПРИ ЧИХАНИИ И КАШЛЕ НИ КАК- ЭТО ВСЕ ПРОИЗВОЛЬНО ПРОИСХОДИТ. И ТАК НЕДЕЛЮ ДА, ЧТО БЫ НЕ ВСТАВАТЬ ЧАСТО ОДЕВАЛА ПОДГУЗНИК. А ЕЩЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ УЖЕ ПОБЕЖАЛА НА РАБОТУ.ВСЕ ОТЛИЧНО ЖИВОТИК ПЛОСКИЙ,ГРУДИ СТОЯТ КАК У ДЕВОЧКИ. РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ,ТОЛЬКО К ВЫБОРУ ДОКТОРА НАДО ОТНЕСТИСЬ СЕРЬЕЗНО.

А СЕЙЧАС КОГДА УЖЕ СХУДНУЛА , ВООЩЕ В ДЖИНСАХ И В ОБДЯГИВАЮЩЕМ САМО ТООООООО.
Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА . ПРАВДА СТОИТ ЭТО НЕ ДЕШЕГО
НЕ ЗНАЮ КАК ВЫКЛАДЫВАТЬ ФОТКИ ,А ТО БЫ ВЫСТАВИЛА.

КЛАСС КЛАСС КЛАСС
Фотки ну ОБЯЗАТЕЛЬНО покажи, это ж очень просто:
когда пишешь сообщение, там внизу есть окошечки а над ними написано "Добавить вложения"
кликаешь Bro??se (или может у тебя "выбрать");
выбираешь фото из своего компа,
затем нажимаешь "добавить файл"
если несколько фото, то повторяешь этот процесс с каждым фото (не забывай только после каждого фото нажимать "добавить файл" и подождать пока фото загрузится в твоё сообщение!);
а в конце кликаешь "отправить"
вот и всё!
Ждём!
Лик, я немного не поняла:
начали в 12 и закончили ВСЁ уже в 15

Это просто классно!
Если это возможно, может покажешь фото "до" и после"? а то смотришь все эти фото в рекламах и...не веришь а тут РЕАЛЬНЫЙ человек!
А что НЕ дёшево, так это и комару понятно, но оно того стоит...если хирург выбран правильный!