02 окт 2012, 13:47
02 окт 2012, 14:22
02 окт 2012, 14:27
03 окт 2012, 08:27
03 окт 2012, 08:29
03 окт 2012, 11:39
танцующая писал(а):Нарушения были: обожаю кофе с молоком и сахаром.... аспартамом как Д. пишет не хочу. Сразу вопрос: чем ЕЩЕ можно заменить? стевией можно? или горчит?
Йогурты домашние делаю, задалась вопросом сколько их жирность? молоко 3,2, закваска 2...???
03 окт 2012, 11:56
03 окт 2012, 14:18
03 окт 2012, 14:20
Viena писал(а):танцующая писал(а):Нарушения были: обожаю кофе с молоком и сахаром.... аспартамом как Д. пишет не хочу. Сразу вопрос: чем ЕЩЕ можно заменить? стевией можно? или горчит?
Йогурты домашние делаю, задалась вопросом сколько их жирность? молоко 3,2, закваска 2...???
Поздравляю с решением! это уже огромный шаг, дальше - легче)))
- у меня в сахзаме цикламат натрия, очень похож на настоящий сахар!) стевию еще не пробовала, ничего сказать о ней не могу.
- вся-вся-вся молочка на ДД, кроме сыров максимально 1,5%, лучше 0%
- на сайте среди рецептов есть и шоколад!) попробуй, все же хоть какая-то альтернатива
а вот и рецепты http://dukandiet.ru/shokolad-universalnyj/ , http://dukandiet.ru/vmesto-shokolada/
03 окт 2012, 19:41