закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 30
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 19:45 

Зарегистрирован: 01 июн 2014, 16:55
Сообщений: 3

Не в сети
замечательный праздник :good: поздравляю!

_________________
Счастливы вместе 6 лет 7 мес. Доченьке 3 года 2 мес.
Изображение
Мой дневник http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9069


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 30
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Результат ошеломляющий :Yahoo!:
Фоточки бы еще :victory:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 30
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 23:09 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Спасибо за поддержку. Без форума вряд ли бы справилась бы. Даже если не пишу то по шпионски шарюсь в дневниках и радуюсь за вас красивых.
Фотки все ленюсь выложить.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 30
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 04:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
Tvingo писал(а):
Сегодня у меня ДЮ-праздник. Меня исключили из клуба " 100+" :Yahoo!: :Bravo: :drinks: Вес на сегодня 99,4кг.

Поздравляю! Отличный результат! :party: :party: :party:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 14:52 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Из поставленных 46 отвоевала 32. Держатся больше нету сил, ушла на консолидацию. Ну не могу я ходить мимо фруктов и ягод :girl_devil: И укорять за нарушения уже надоело. Вот доем все ягоды, абрикосы и персики и вернусь на ДД. Помидоры можете в меня побросать, я их тоже очень люблю. Прекратила чередование, каждый день, кроме четверга, ем помидоры огурцы и зелень, через день кабачки и баклажаны.Строго соблюдаю белковый четверг. Отруби по норме, вода по норме, физ нагрузки по норме.
Вот такая не стойкая :sorry:

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Вот доем все ягоды, абрикосы и персики и вернусь на ДД

ох, это иллюзия... :pardon: дважды в одну реку не войдешь. я еще пока ни одного человека не знаю, кто вернулся бы на ДД и добился успеха со второго раза. но только побывав на свободе, понимаешь, насколько трудно вернуться в тюрьму, почти невозможно. может этих 32-х и достаточно уже?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 11:43 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Хочется больше. Вы правильно сказали, что побывав на свободе, понимаешь, насколько трудно вернуться в тюрьму. Но для себя я это применяю к вопросу по сброшенным килограммам. Мне комфортно на таком режиме питания, ничего из того, что нельзя я и не хочу, а мимо ягод не могу проходить. Живу в частном доме. Там малинка там клубничка.
Я не ем ничего из не разрешенных продуктов, за неделю, все равно отвес 500г. Фрукты и ягоды в малых дозах( стаканчик в день), 2 огурца или 2 помидора в день. Может все таки вернусь и будет мне счастье похудения до намеченной цели.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Tvingo писал(а):
Вы правильно сказали, что...

а чойто мы на "вы"?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 13:34 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Забылась :blush2: . Давно не заходила на форум :Rose:

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 11:58 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Всем, кто зайдет на страничку, привет. Вернулась на любимый форум, без вас никак, нет любимых пенделей.
По порядку. С июля перешла типа на закрепление, перестала чередовать дни, ела фрукты. Вес держался на достигнутом результате +- 200г.
На прошлой неделе сорвалась, стало грустно и начался ЖОРРРР, плюс сходила в гости и сожрала все, что смогла. Результат +3,5кг. :sorry: :cry: Понимаю, что ДУРА.
Начала все с начала.
Атака: 3дня - 2,3 кг.
Пересчитала линейку Дюкана. Насчитало 6 дне атаки.
Сегодня 4. В раздумьях выдерживать все 6?
Прошу волшебных пенделей и побольше. :blush2:
Линейке не двигаю, пусть это будет первый пендель.

P.S Давно не заходила на форум. Обидно, что многие кто со мной начинали или не много раньше, тоже пропали не дойдя до желаемого результата. Очень расстроилась прочитав, что Галя забросила диету, очень переживала за эту девочку.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: