Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25 Сообщений: 20320
|
Добраутра, девоньки!
По зарубе отчет ниже, по факту топчусь на одном и том же месте. Месяц прошел, результата - ноль. Выходные были активные, сегодня пассив-день. Из обязательного только шаги и этажи будут соблюдены.
15.06 (1) - 63,5кг 20.06 (6) - 62,8кг (-0,7кг) 26.06 (12) - 64,8 (+2кг) 02.07 (18) - 63,4 (-1,4) 08.07 (24) - 62,5 (-0,9) 14.07 (30) - 63,5 (+1) 20.07 (36) -
На весах сегодня привес, 64,1кг, но это отек после активных выходных, без него никуда. вчера было 62,9кг. Двоечку увидела, порадовалась. Перед КД зажор был прям тяжелый в этот раз. Но и нагрузки по выходным у меня немеряно. КД позади, теперь дело должно двинуться полегче.
В пятницу мы очень мило погуляли в ботаническом саду. Я получила дозу комплиментов при встрече, рассчитанный по кбжу ужин на берегу полуболотца с мамой-уткой и утятами и зажженной ароматической палочкой. Очень приятно пахла. Ну и крепкие объятия и легкий поцелуй на прощание. Случайно как-то ненароком чмокнула в ответ) Думала выспаться перед гонкой - не тут-то было, дома была поздно, легла еще позже. Дальше думать было некогда, нон-стопом пошел спорт.
Суббота утро. Гирятлон. Гонка со стрелковыми препятствиями, за непреодоление которых тягание гирь. Бежали с Хомяком. Он был уверен, что он меня тормозит А я была рада передышкам) Бежали мы с ним быстро, стреляли - метко. Штрафы раза три только делали. И то ерундовые, потому как для девочек гири 8кг. Смех, да и только Последнее препятствие убило руки и это было офигенно круто, потому что не хватало как раз такого напряга. Была натянута стропа метра 3 над землей, с нее петлями свисала веревка. Держа себя руками на этой стропе надо было двигаться вправо, поднимая и перенося ноги с одной петли в другую. Все это над землей, без страховки, конечно. И так два раза по 3,5 метра. Я в руках силу почувствовала, очень понравилось! Ну еще был лес, чистый воздух, горочки и любимый кофе, в условиях отстутствия его в остальные дни. В общем все было супер. Проснувшись утром в субботу, не выспавшись, я думала, что не смогу пробежать еще и вечером забег. Пробежав половину гонки поняла, что смогу. Еще как смогу.
После гонки я поехала, сделала дедушке его процедуры, слопала свежих огурцов и помидор и сразу же на забег банановый в измайловский парк. Темно (фонарики давали, но без них даже лучше. И интереснее), свежо после дождичка, устало, но на той волне, когда ты сам себя проверяешь и ликуешь от своих возможностей. Пробежала быстрее, чем обычно. Рада и довольна.
В воскресение с утра я собрала в кучу знакомую по лагерю сочинскому и товарища, с которым полтинник побежим, повезла их в Калугу, бежать трейл Можжевельник. Дорога отличная, погода шикарная, мне еще и бензин оплатили Природа обалденная, с погодой повезло, дождь начинался трижды и все три раза был не сильный, а освежающий. С разметкой возникла проблема, кто-то ее сорвал и перенес в другое место, чтобы бегуны заблудились. В итоге правильную трассу пробежали только двое первых, а всех остальных пустили бежать 3 круга по 5км, что скучно, поэтому мы с товарищем просто развернулись и побежали в обратную сторону километраж наматывать. Удовольствие все равно получено, оса укусила, аллергии нет, ура! Потом была долгая дорога домой, а дома-то жратушки нечего! Пришлось ехать в магазин, покупать, потом готовить в итоге спать легла в час. Подъем в 05.40. А потом еще ухажер мой позвонил, полтора часа разговаривали. Обо всем и ни о чем. И вот вчера вечером, сегодня уже было у меня время подумать. Подумала. Подумала, что поцелуй меня не прострелил, спокойно мне и не волнительно. Странно, что я заинтересовала и что инициативу проявляет. И как будто бы никак. А парень отличный. Ну вроде как, я не то, чтобы хорошо его знаю. Но ведь есть возможность узнать. А я что? А я боюсь! И близости с ним боюсь (тут речь сначала о духовной), уязвимости боюсь, прикоснуться, мля, боюсь! Так мне нравится нынешнее существование. Свободна я всегда, куда хочу бегу, когда хочу сплю. Ни от кого не завишу. Всплыл в контакте в возможных друзьях, а я даже добавить его боюсь! Прикоснуться боюсь. Эээээх. Шалость почему удалась так легко и не напряжно? Потому что кроме шалости там и быть ничего не могло быть, устоявшийся мой быт не подвергался ни малейшему риску! А тут опять перемены замаячили какие-то... И сразу дрожь земли
Спааааааааааааааааааать хочу)
Сегодня день-пассив, отдыхаю. Если получится - вечером к мозгоправу, если не получится - тогда силовую тренировку забахаю дома Люблю активный отдых)
А вот и фоточки, там где из лука стреляю и пузо видно. А вообще я себя узнавать на фотографиях перестала:
_________________
Олька с ручками
|
|