ну-c, начнем!

ПростоТаня

та поприседала я, ну... АЖ 10 раз, и столько же от стеночки отжалась:)ну, я так решила, что лучше понемножку:) Кстати вспомнила, что приседания - это нифига не мое, у меня подъём такой высокий, что я присесть на полную стопу не могу, а на носочках очень тяжело. Мне в школе даже заменяли пистолетики отжиманиями из-за этого, ну, что-то придумаю

black_fiancee

ПростоТаня писал(а):

та поприседала я, ну... АЖ 10 раз, и столько же от стеночки отжалась:)ну, я так решила, что лучше понемножку:) Кстати вспомнила, что приседания - это нифига не мое, у меня подъём такой высокий, что я присесть на полную стопу не могу, а на носочках очень тяжело. Мне в школе даже заменяли пистолетики отжиманиями из-за этого, ну, что-то придумаю

Давай-давай. Сейчас 10 раз, потом еще раз, так за день до фига набежит)
Можно приседания и заменить чем-то, главное делать! Ты ж понимаешь)

WantToBeSlim

black_fiancee писал(а):

Можно приседания и заменить чем-то, главное делать! Ты ж понимаешь)

Прыгай берпи в туалете))) Да там хоть элементарно наклоны какие-нибудь, упражнений тьма же. Главное — двигаться :training1:

ПростоТаня

а прыгать берпи - это что?

black_fiancee

ПростоТаня писал(а):

а прыгать берпи - это что?

Не-не, это рановато пока)
ТЕм более в туалете)
Так и унитаз снести можно :mosking:

WantToBeSlim

ПростоТаня писал(а):

а прыгать берпи - это что?

Ооо, так ты ещё не познала все прелести жизни. Это упражнение, от которого хочется умереть прямо здесь и сейчас :) Вот такое
Да, в туалете опасно :laugh3:

black_fiancee

берпи

ПростоТаня

Та ну, фигня, я осилю это так же легко, как и ДД... все, ктоме 3 позиции:))))))))))))))))))))))))))))))))))) Сокращу так сказать:))

black_fiancee

ПростоТаня писал(а):

Та ну, фигня, я осилю это так же легко, как и ДД... все, ктоме 3 позиции:))))))))))))))))))))))))))))))))))) Сокращу так сказать:))

Там вся соль в третьей позиции)
Наклонился, отпрыгнул назад, отжался, прыжком ноги подтянул к рукам, выпрыгнул вверх.
Но ты давай, ага, осваивай) Так глядишь к осени на гонки захочешь)))

ПростоТаня

Дадада... Ну а если серьезно, 3 позиция у меня ооочень врядли в скором времени получится

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме