ну-c, начнем!

black_fiancee

Добраутра!
Это очень радостно мне!

Водопровод ну как починили. Унитаз у меня есть, работает исправно. Душа нет до сих пор. Больше месяца уже. Когда будет - не знаю.

А грибочки и лесочек пофотографирую обязательно!

Talvi

black_fiancee писал(а):

Пробежала вчера 5,35км. Самая длительная пробежка Жива)

Привет, марафонец :Rose:

black_fiancee писал(а):

Кекс из гречки вышел довольно неплох. Но суховат. Надо жидких ингридиентов в него побольше добавить в следующий раз.

Скинь что ли рецепт. Хоть я гречу и не люблю, интересно же)

black_fiancee писал(а):

Душа нет до сих пор. Больше месяца уже. Когда будет - не знаю.

Писец. В спортзале моешься?

Лёгких КД тебе, плодотворных тренировок и удачного дня)

black_fiancee

Talvi писал(а):

Привет, марафонец :Rose:

Приветы! Пока еще не марафонец, когда-нибудь)

Talvi писал(а):

Скинь что ли рецепт. Хоть я гречу и не люблю, интересно же)

Рецепта, как такового нет, это эксперимент. Гречу помолола в кофемолке, протеину сыпанула, яйц, молоко, разрыхлитель, какао. Перемешала, в микруху на пару минут. Вуаля!) В конце чувствуется привкус гречки, но это если прислушиваться и принюхиваться. Если не париться и просто есть - вполне себе вкусный кекс. Довольно рассыпчатый. В принципе, если пропитать его чем-то, чтобы влажным был, то можно было и так стрескать.

Talvi писал(а):

Писец. В спортзале моешься?

Лёгких КД тебе, плодотворных тренировок и удачного дня)

Где придется) В основном да, в зале.
Спасибо! Неплохо бы жирок согнать остающийся

Крутя

Ну тут сплошной драйв. Теперь то эту девушку ничто и никто не остановит.
На тебе за это прынца

black_fiancee

Крутя писал(а):

Ну тут сплошной драйв. Теперь то эту девушку ничто и никто не остановит.
На тебе за это прынца

Привет!
Очень на это надеюсь! И от принца не откажусь, коли подвернется :mosking:

Спасибо тебе большое! :Rose:

black_fiancee

С добрым утром, девоньки!

Вес не знаю, ночевала у дедушки)

В пятницу вечером попила чаю со знакомым, оказала моральную поддержку,
он переживает не лучший период то ли расставания, то ли нерасставания с девушкой. Душевно посидели. Вроде как даже настроение ему немного подняла. Хороший человек.

В субботу встала ни свет, ни заря, повезла маму с сестрой за грибами. Почти 500км отмотано за рулем, прогуляно по лесу еще сколько-то, даже заблудились немного. Наелись черники, насобирали немножечко грибочков,
все белые были мои) Вечером приехала домой, приготовила еды, порисовала, да спать завалилась.

В воскресение утром тренировка, которая проблилась чуть больше трех часов. На дорожке в гору час и два часа на тренажерах на все мышцы,
что только можно было. Оттого сегодня все болит и радует тем самым меня)

А сегодня утром пробежка. Рассвет я уже не встречаю, солнце встает позже. На улице свежо, но здорово. И ни души! Пробежала опять больше,
чем когда-либо) Хотя думала, что с утра не могу ставить рекорды на пустой желудок. Возможно, резервы моего организма не до конца мною изучены. 5,4км, со средним темпом 6 мин/км :training1:

Вечером отдыхаю, а завтра, вероятно, побегу опять в Нескучный сад на тренировку.

КД, когда писала я на прошлой неделе, ни фига на самом деле не начались. Только немножко мазнуло и все. И до сих пор не начались :scratch_one-s_head:

Это чего-то совсем не кстати. В прошлый раз тоже задержка была. Может быть просто цикл увеличился, а может быть ведь и нет.. Видимо, стоит как-то к доктору заглянуть. Но к бесплатному хер попадешь, а к платному...впрочем тоже самое :mosking:

А вот и фотки:

Хорошего дня, девоньки! И настроения замечательного! И недели - легкой! :Rose:

effi

Ух ты !!!! И прЫнц какой Зорро!!!!
И гриииииибочки!!!! И самое главное какой шикарный лес!!! Точно стоило за 500км ехать - красиво очень!
И Олька такая счастливая ! Любо дорого посмотреть. :good:

Пс а про КД , ты же сейчас активно худеешь и очень активно спорт подключила , может и от этого они скучненькие :scratch_one-s_head:

black_fiancee

effi писал(а):

Ух ты !!!! И прЫнц какой Зорро!!!!
И гриииииибочки!!!! И самое главное какой шикарный лес!!! Точно стоило за 500км ехать - красиво очень!
И Олька такая счастливая ! Любо дорого посмотреть. :good:

Пс а про КД , ты же сейчас активно худеешь и очень активно спорт подключила , может и от этого они скучненькие :scratch_one-s_head:

Привет, Эльчик)
Спасибо!
500км - это туда-обратно)
Спортом активно занимаюсь, а вот худею не очень активно) Но думаю да, это определенно взаимосвязано. Ибо последние два-три месяца как раз активность активная

Fleur

Оль, какая ты молодец! Покорительница вершин! Я бы на километр к этой стене не подошла, не то что лезть).
Лесные фотографии просто невероятные! И такие грибы! Образцово-показательные грибы!
По поводу КД я бы тоже посоветовала к врачу. А вообще как ты себя чувствуешь? Какие-то признаки приближающихся КД есть?

black_fiancee

Fleur писал(а):

Оль, какая ты молодец! Покорительница вершин! Я бы на километр к этой стене не подошла, не то что лезть).
Лесные фотографии просто невероятные! И такие грибы! Образцово-показательные грибы!
По поводу КД я бы тоже посоветовала к врачу. А вообще как ты себя чувствуешь? Какие-то признаки приближающихся КД есть?

Привет, Викуль!
Мне тоже было очень страшно в первый раз)
Грибочки ага, загляденье! потому и фоткала)
Самочувствие прекрасное. Жор есть, как перед КД, только КД нет

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме