закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1258 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Больше жить так не могу,не могу смириться со своим весом!!!Всегда была в теле,но выглядела гармонично.За последний год прибавила почти 20 кг,сразу после вторых родов.Начались проблемы со здоровьем :cry: (((Бешусь,раздражаюсь и боюсь выходить в люди....боюсь смотреть на себя в зеркало...Я сказала себе ВСЁ!!!Начинаю жить по новому!Причем у меня есть наглядный пример,мои друзья-семейная пара на двоих сбросили почти 40 кг,второй год держатся в нормальном весе...Вчера был мой первый день на атаке...Ура!!! - 800 гр!!!Впервые за год я сошла с весов с улыбкой на лице...Надеюсь что,улыбаться теперь буду всегда :girl_haha:
фото минус 10 стр.41

http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/
viewtopic.php?f=18&t=8439&p=753906#p753906
viewtopic.php?f=12&t=3262
рецепт сыра и джема на 24 стр
майонез http://dukandiet.ru/majonez-nastoyashhij-dyukanovskij/

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


Последний раз редактировалось Скоровесна 19 мар 2014, 23:05, всего редактировалось 8 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 11:26 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
Привет Скоровесна! Я Mari. Поздравляю с первым отвесом тебя! Заводи дневничок! Пиши свое меню, чтобы было легче что то скорректировать! Добро пожаловать! Хороших отвесов тебе!

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Спасибо за поддержку!Я ещё не совсем разобралась Ючто и ка делать на этом сайте...Пока изучаю меню, гуляя по дневникам участников.Чуть позже обязательно заведу свой :wink3:

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:53
Сообщений: 57
Откуда: Москва

Не в сети
Привет привет! Начало положено, я тож только начала недавно и уже успела накосячить :blush2:
Главное разнообразить меню и все будет весело) Удачи и с первым отвесом :Yahoo!:

_________________
Привет, я Ханна! Будем знакомы)
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Я зная себя,пришла к такому выводу,что "наша"еда должна быть за ранее куплена и приготовлена к употреблению...Потому что если внезапно накроет чувство голода,то капец!!!в мясорубку полетит все что можно и не можно)))Так что желаю дальше двигаться к своей цели бес срывов!

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Прошел мой второй день атаки,отвес всего 200 гр_маловато,но всё-таки минус!Итого за два дня ушло 1 кг...Настроена по-прежнему и у меня всё получится!

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 22:25
Сообщений: 315
Откуда: Киев

Не в сети
Скоровесна писал(а):
Прошел мой второй день атаки,отвес всего 200 гр_маловато,но всё-таки минус!Итого за два дня ушло 1 кг...Настроена по-прежнему и у меня всё получится!

привет!!! поздравляю с успешным началом!!!!! пусть этот путь будет легким и радостным!!!!!
я тоже в начале пути - сегодня первый день, и настрой у меня ого-го, в т.ч. благодаря таким вот, как у тебя, записям :Rose:

_________________
Изображение
Я Ира, ко мне на ты

ДД для двоих - заходите, будем рады

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Это здорово и совсем не трудно!Прошел 3 день атаки,всего -100(((Делаю всё правильно,не срываюсь,думаю причина из-за того,что приближаются КД.Я БУДУ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 22:25
Сообщений: 315
Откуда: Киев

Не в сети
Светлана, так держать, все получится!!!!!!!!! :dance2:

_________________
Изображение
Я Ира, ко мне на ты

ДД для двоих - заходите, будем рады

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 07:05 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
Привет!Поздравлю с отвесами!Лучше медленно,чем быстро!!!и для кожи тоже будет лучше.обвисать не будет!начало положено!!!
Как твои успехи??

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1258 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Tanka1, tilena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: