mr. smidt писал(а):
Сегодня только 100 грамм, но хоть столько. Буду оптимистом )
Вчера пек маффины как
тут, правда тесто сам какое-то намешал, сегодня на обед буду пробовать.
Жена вчера один схомячила, скала что пойдет, но она у меня печеное не любит.
А в общем то настрой боевой, правда пугает приближающийся ДР, как-никак юбилей. )
Пойдем в китайский ресторан, там есть монгольский гриль, без масла и можно асортимент мяса и морепродуктов подобрать ))
Саша ну вес не может постоянно уходить вниз. Пока растает жирок, пока выльется ....на всё нужно время и терпения. У тебя хоть жена попробовала, а у меня муж чтоб не обидеть куснёт....ну ничего скажет, а дети как чёрта от ладана от моей пищи шарахаются
А вот по поводу китайского, я два раза за 10 месяцев ходила, для нас там просто супер по Дюкану голодный не будешь. Если у вас ещё там есть буфе, где всё свежее...так бери накладывай морепродукты или наше мясо пускай тебе и жарят, даже овощи лежат свежие...так что проблем нет. Ну выпьешь ты пива или вина...ну постоишь неделю, но всё равно будешь дальше худеть. Так что не переживай, а то что на перёд уже о себе думаешь, это уже хорошо прям по Дюкану