закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 19:33 

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 14:30
Сообщений: 29
Откуда: Самара

Не в сети
Изображение
Меня зовут Татьяна. Мне 40 лет, у меня три замечательные дочки.
Настало время когда я решила,что вернуть себя в форму,просто жизненно необходимо.
Хотя бы просто для того, что бы нравиться себе, и уважать себя за то,что можешь победить свое бесконтрольное пожирание продуктов.

Долгое время сначала читала о диете Дюкана,общалась со знакомой которой удалось постройнеть на 10 кг.
Теперь решила -Пора и мне :yes4:

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна. Мой дневник ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 19:39 

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 14:30
Сообщений: 29
Откуда: Самара

Не в сети
Первый день Атаки
Минус 0,9 кг.
Настроение замечательное, настрой боевой :smile3:

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна. Мой дневник ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Привет, Татьяна!
Желаю удачи в достижении поставленной цели!!!!

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Таня, приветик ! Поздравляю с вступлением в наши ряды ! И с первым отвесом !

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Для достоверности нужно взвешиваться утром , после прихода грузчиков(я думаю ты уже знаешь что это).

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 20:02 

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 14:30
Сообщений: 29
Откуда: Самара

Не в сети
Наташа, знаю что нужно утром взвешиваться, но сил нет как хотелось . :smile3:

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна. Мой дневник ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 19:46 

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 14:30
Сообщений: 29
Откуда: Самара

Не в сети
Составила себе приблизительное меню на неделю.Правда сначала сделала скан потом обнаружила,что в воскресенье завтрак не написала :pardon: и еще некоторые ляпы :blush2:
Дети отвлекают периодически то одним то другим...
Если что то написала не верно, прошу меня поправить.
Изображение

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна. Мой дневник ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 07:40 

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 14:30
Сообщений: 29
Откуда: Самара

Не в сети
Второй день АТАКИ прошёл
минус 0,8 :smile3:

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна. Мой дневник ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 17:49 

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 14:30
Сообщений: 29
Откуда: Самара

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна. Мой дневник ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany

Не в сети
Здравствуйте, Таня.
Меня зовут Маша и я сегодня первый день на атаке, завтра узнаю сколько потеряла, если потеряла :mosking:
Здорово, что вы так расписали меню на неделю, тоже себе кое что присмотрела :secret:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *Metelica*, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: