Прежде всего представлюсь - я Ольга ,мне 53 с хвостиком (хвост скоро отвалится и будет ровно 54),но продолжаю бороться с ненавистными килограммами,потому что просто мешают ... их у меня не мало ,сейчас вешу 90кг. Что б рассказать как худела за всю жизнь - не хватит места , чего только не пробовала,но это долго ...На Дюкановке уже прошла атаку в 5 дней,затем неделя на БО, всё нравилось и были хорошие результаты, но вдруг Новый Год и всё на смарку-обидно ,досадно, но ведь себя особо и не поругаешь Осваиваю Дюкановку,планирую скинуть 15-20 кг, в августе свадьба дочери и так хочеться быть красивой

Форумчане,помогите сделать дневничок активным, вставить под линейкой не удаётся,перепробывала вариантов кучу,но туплю что то...плиз отзовитесь кто нить

После праздников вхожу в правильный ритм, весы начинают радовать , провела 3 дня атаки -вес 89.9,до линеечки всё ж не дожала.Завтра первый день БО.
Немного обидно ,что никто не обращает внимания на новичков ,может здесь так принято. но буду справляться сама, мне это важнее.

Ольга привет!
В этом дневнике на первой странице есть инструкция как вставить ссылку на дневник в подпись, и еще много всякой разной информации!
Ходи почаще в гости по другим дневничкам, и к тебе тоже придут!
Удачи!

Ольга, добрый вечер! ))
Я вот тоже новичок и на меня тоже никто не обращает особого внимания ) Поэтому предлагаю свою дружбу! )
Я - Аня! ))
Худею всего неделю .... )

Катя спасибо большое что заглянули, поддержка очень важна для меня.Обязательно сейчас зайду к тебе в дневничок, ко мне тоже на "ты".

Ольга, добрый вечер! ))
Я вот тоже новичок и на меня тоже никто не обращает особого внимания ) Поэтому предлагаю свою дружбу! )
Я - Аня! ))
Худею всего неделю .... )[/quote]

Аня , очень рада познакомиться Давай вместе, и веселей и интересней.

Аня , очень рада познакомиться Давай вместе, и веселей и интересней. [/quote]


А я вот специально тянула до "посленовогогода" )) Знала, что устоять будет трудно и жалко было бы трудов)
Хоть у меня и были небольшие погрешности в соблюдении диеты, но меня покинули пара кило ))
Если хочешь почитать, у меня есть дневничок (пока он не длинный, но ведь только начало пути! ))

А я вот специально тянула до "посленовогогода" )) Знала, что устоять будет трудно и жалко было бы трудов)
Хоть у меня и были небольшие погрешности в соблюдении диеты, но меня покинули пара кило ))
Если хочешь почитать, у меня есть дневничок (пока он не длинный, но ведь только начало пути! ))[/quote]

Да была такая же мысль, но я в процессе похудения уже давно, Дюкановку только впервые пробую и мне нравиться, отвесы частые и хорошие. а это так радует, но вот праздники всегда вмешиваются и ничего поделать не могу с собой.
За приглашение спасибо , зайду, сейчас с подписью разберусь окончательно и загляну

Да была такая же мысль, но я в процессе похудения уже давно, Дюкановку только впервые пробую и мне нравиться, отвесы частые и хорошие. а это так радует, но вот праздники всегда вмешиваются и ничего поделать не могу с собой.
За приглашение спасибо , зайду, сейчас с подписью разберусь окончательно и загляну [/quote]

А вот насчет вечно вмешивающихся праздников я сейчас как раз в раздумье ) Скоро день рождения близится и я совсем не знаю, чем таким дюкановским накормить гостей) да чтобы вкусно было! ))) По рецептам ползаю, узнаю, пробую готовить.....да получается все вяло и бледно ))) вкус совсем не праздничный ))