День 45Вес сегодня 65.3 кг = полтора месяца прошло и пока минус 4кг. Отстаем, но что поделать.
Каждый день получается пост, по выходным меньше чем по будням, но минимум 16-18 часов. Уже привыкла есть раз-два в день, больше времени появилось, не надо тратить на еду-перекусы-готовку. Приготовила несколько видов еды в выходные на неделю, детям по мелочи готовлю, мужу салат и овощи. Так как то очень удобно.
Я все еще более, но благодаря моим чудо-таблеткам простуда как бы застыла на начальном этапе - то есть ощущение как будто только начинаю заболевать, но длится это уже 3-ий день. Радует. Но горло стало першить тоже, хотя опять же на начальном этапе.
Пост сегодня долгий - часа 23 где-то, вечером в планах салат с говядиной (помидоры-огурцы-редис-лук-авокадо, заправка французская с маслом и кусочки мяса), так же посмотрю дозу протеина, и может добавлю шейк или батончик.. я тут недавно обнаружила новые виды - купила попробовать и влюбилась, а помню лет 5 назад эти батончики были как отрава
На выходных ходили по магазинам - детям обувь покупать, и за одно я купила себе худи (кофта спортивная с капюшоном) - как было приятно влезть в размер XS и еще место до фига осталось.. то есть сидит супер и не обтягивает
Мы ездим обычно в outlet супермаркет, пока выбирали ребенку кросовки, мне тоже одни понравились - но они были детские. Я потом на следющий день поехала опять, чтобы проверить врослые размеры - нашла ту же модель для себя.. и заодно самый большой детский примерила - одинаково было и размер и модель (для детей подростков видимо) - но так как цвета разные - то взяла сразу 2 пары (FILA)
- цена хорошая всего 30 дол каждая (оригинал 70 за детские и 100 за взрослые).. люблю скидки