Карина, приветы тебе и пузику!
А сколько набрала уже?

Привет)

Смотря как считать)
Если от того момента как приехала с Грузии (т.е. фактически от того момента, когда узнала) - 2-3 кг. Если от момента, когда в ЖК первый раз просят встать на весы - 0. Если от первых чисел декабря, то еще плюс 4 кг (там сначала был бесконечный хоровод праздников, я не то что бы нарушала, но ела много, да и у/в было больше, а потом еще и Грузия, где ела я просто много, плюс позволила себе попробовать и хачапури, и чучхелу, да и вообще не ковырялась в еде, хоть и старалась не злоупотреблять. Но мое проклятье - шаг в сторону, даже на 2 мм, сразу громадный привес.)
Сейчас я очень держу себя в руках, невероятным усилием свела свое питание к трехразовому (потому что на раннем сроке оно было 6-7 разовым), убрала бананы, картошку и прочее подобное (опять-таки на ранних сроках не могла себе отказать, потому что от остального тошнило), оставила ягоды, 2-3 цитрусовых в неделю, 5-6 черносливов в неделю (сейчас тоже отказываюсь), в итоге получается LCHF где-то на 50г у/в (жру килограммами дорогущие сладкие помидоры и разные орехи). Врач просит убрать молочку, но это выше моих сил.

Вот так и считай: сколько привесила? - нисколько!))


Я вчера накосячила (во имя метаболической пластичности, разумеется))) - сегодня плюс 2 кг ровно. А где-то у кого-то холостые циклы, да...


Очень прилично даже. Особенно если сравнивать с обычными диетами обычных беременных.

А зачем? Чего говорит?

Карин, хорошие показатели! По факту еще и похудеешь после родов. Беременность это часто затянувшийся ПМС, когда каждый раз тянет на что-то и ты не можешь с этим совладать. Раз ты смогла убрать бананы и прочее, то и дальше все будет хорошо!

Вот да! Если следить за питанием, то никаких +15-20-25 кг не будет. Я вышла из роддома на 6 кг меньше, чем пришла на первую явку. Потом, правда, на ГВ с лихвой набрала, то тогда я про кето не знала, а низкокалорийка с кормёжкой не сочетается- молоко не приходит((.

Очень тяжело дается, честно говоря. За годы кето я привыкла, что есть можно все (что нельзя просто не хочется 340 дней в году) и когда голоден, а теперь это все напоминает мне страшные годы диет - нельзя есть то, что хочется, все время голодный (или не голодный, но тошнит).... Если поддаюсь соблазну, накрывает жуткое чувство вины, чего уже давно не случалось, на кето - ну, сожрал ролы раз в три месяца, подумаешь... Чувство несправедливости мира - вон моя Дашка забеременела в весе на 15 кг больше, чем я, ест все подряд, сахар, напитки сладкие, булки и не набрала еще ни кг.... Радоваться бы за нее, а я расстраиваюсь))

Короче, ну такое....)

Сегодня первый рабочий день после месяца учебы. Еле добралась на метро... Отвыкла. Все еще более, но отложить работу уже просто не могла...

Не помню, коговорила или нет, заплатили за ТУрцию. Отель по описанию - просто огонь, а уж за те деньги, которые мы платим - вообще супер. Надеюсь, ожидание совпадет с реальностью. Все, больше ничего не происходит.


Интересно, что большинство знакомых мне сказали, что на ГВ очень сильно похудели после +30кг за беременность!

Девы, вы мои кумиры. Я так же хочу, если уж беременнеть придется

Карин, спасибо, что делишься делами своими, планами, самочувствием. Очень интересно, очень познавательно, очень хочется все знать.

С Турцией поздравляю! Прям рада-рада за тебя

А ты заранее ожидай ужасов и кошмаров, тогда в любом случае в выигрыше окажешься

Карина, привет!
Поздравляю с путевкой в Турцию!)
А вы в какую именно местность поедете?