Вперед к мечте!

Оксик

Аква писал(а):

Всем привет! Меня зовут Марина. Мне 30 лет, рост 175см. На этой прекрасной диете я уже худела два раза! Первый раз на 13 кг, второй раз на 10 кг. К сожалению не удалось закрепить. Было несколько срывов и попыток начать атаку снова... в общем на этот раз я надеюсь все получиться. Вот решила завести дневник, с поддержкой думаю лучше пойдет.

Марина, привет!
Я тоже не первый раз начинаю 2 раза было по -10, но как и у тебя вес вернулся обратно. Сейчас я на ДД-Лайт и мне так комфортней, желаю удачи в похудении и до конца поставленной цели.

Аква

Спасибо, Оксаночка!
Давай в этот раз добьемся поставленной цели!

Аква

У меня сегодня - 800гр. Урааааааааааааааа!
Вчера меню было не диетное, но
Утром - бодифлекс, обруч
аквааэробика, гидромассаж.

Пошла варить индейку.

Оксик

Аква писал(а):

У меня сегодня - 800гр. Урааааааааааааааа!
Вчера меню было не диетное, но
Утром - бодифлекс, обруч
аквааэробика, гидромассаж.

Пошла варить индейку.

Молодца, так держать!!! :good:

Оксик

Мариш, а ты из какого города? Если хочешь в ЛС напиши
Чё менюшку не пишешь? Мобилизует, да и сама будешь видеть от чего привесы и отвесы. :yes4:

Аква

Я из Самары. Меню обязательно буду писать. Вчера в меню из более-менее диетического был только утренний коктейль Гербалайф. Потом нарушительные продукты. Так чтоб никого не демобилизировать и не стала писать.

Сейчас ем творожный сыр Валио 2%, индейка варится...

Оксик

Аква писал(а):

нарушительные продукты

Убрать

Взять себя в ручки и продолжать не нарушая :yes4:

Аква

Оксик писал(а):

Аква писал(а):

нарушительные продукты

Убрать

Взять себя в ручки и продолжать не нарушая :yes4:

Конечно убрать! Я ж вчера еще не на Дю была. А сегодня в Атаку!

Оксик

Аква писал(а):

Оксик писал(а):

Аква писал(а):

нарушительные продукты

Убрать

Взять себя в ручки и продолжать не нарушая :yes4:

Конечно убрать! Я ж вчера еще не на Дю была. А сегодня в Атаку!

Ну тогда в добрый путь :wink3:

Вперед к мечте!

Кто сейчас на форуме