закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 466 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Решилась!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Всем доброго времени суток.
мне 28 лет, не замужем, детей нет. Ко мне можно обращаться просто - Ева :wink3:
я таки решилась сесть на диету. второй раз, первого хватило не надолго, сразу после атакаи у меня была вечеринка... затяжная на 3 дня.. в общем срыв и все... вот 8 июля опять села на эту диету, прочла книгу, форумы разные, на сайте прочла что и как.. в общем в этой диете радует что можно есть мясо!:) а я если дня 4 не ем мясо (желательно с кровью) то сама зверею:( в общем это мой первый опыт в диетах, до этого ниразу не сидела на них... а сейчас смотрю на свои фото и ужасаюсь от увиденного... русская колбаска прям...
недавно нашла этот сайт, и так приятно что так много единомышленников которые поддерживают... мой круг друзей как бы рад за меня, но поддержки ежедневной нету:(( ну в общем села на диету для себя:)))
так что принимайте в свои ряды:)))
8 июля 2014 г. вес 108 кг, рост 174 см.
немного фоток:






ссылка про тесто (стащила у Карины, за что ей спасибо)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


Последний раз редактировалось _Ева_ 08 авг 2014, 12:11, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2014, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Ева, привет :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
молодец, что решилась на вторую попытку
от ненавистного жира надо избавляться... а с ДЮ-диетой и кэгэшки уйдут и объёмы будут таить

буду поддерживать тебя в этом нелёгком деле..
раз любишь мясо- тебе сюда... здесь без мяса нельзя :good: :good: :good:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2014, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9818
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
очень советую изучить первую страничку с линками у Тани Лемон Джуус - новичкам все пригодится. Таня тоже охотно помогает всем желающим :ok:
viewtopic.php?f=18&t=3650
УСПЕХОВ !! Самое главное не замыкаться в сее и сразу уточнять все непонятное ... :victory:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2014, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
Привет, Ева! Добро пожаловать! Молодец, что все-таки взяла себя в руки и решилась! Ничего сложного нет, просто придерживайся рекомендаций и все. Заходи в гости. :wink3:

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 04:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Спасибо большое за поддержку! вчера приехала с отдыха, устояла перед соблазном поесть вксный плов:) Благо друзья понимают и не осуждают что я на диете:) пришлось лично для себя жарить мясо на углях:) чередование сдиьось, было 1/1 а из-за выездных выходных сейчас пару дней на белках буду, зато - 1кг за 2 дня:)))

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
_Ева_ писал(а):
- 1кг за 2 дня:)))

Ева, отличный результат

и молодец, что не соблазнилась... плов бы плюс дал

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Зашла на рынок... купила форели ... пасолила:-) :-) и м.мойвы, сейчас в молоке тушу:-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ева, привет! Я Света! С почином тебя! :Rose: Диета комфортная для нас, мясоедов и рыбоедов! :girl_prepare_fish: Результат у тебя уже (ТТТТ) так держать! :Bravo: Заглядывай в гости!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 16:06 

Зарегистрирован: 18 июл 2014, 14:18
Сообщений: 1
Откуда: Абакан-Калинино

Не в сети
Привет, землячка! Отличный старт, так держать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Ромаше4ка писал(а):
Привет, землячка! Отличный старт, так держать!

Оооо!!! Как здорово что есть земляки:-) ты тоже на диете? А то у меня много вопросов где купить продукты....

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 466 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: