закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 466 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Решилась!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Всем доброго времени суток.
мне 28 лет, не замужем, детей нет. Ко мне можно обращаться просто - Ева :wink3:
я таки решилась сесть на диету. второй раз, первого хватило не надолго, сразу после атакаи у меня была вечеринка... затяжная на 3 дня.. в общем срыв и все... вот 8 июля опять села на эту диету, прочла книгу, форумы разные, на сайте прочла что и как.. в общем в этой диете радует что можно есть мясо!:) а я если дня 4 не ем мясо (желательно с кровью) то сама зверею:( в общем это мой первый опыт в диетах, до этого ниразу не сидела на них... а сейчас смотрю на свои фото и ужасаюсь от увиденного... русская колбаска прям...
недавно нашла этот сайт, и так приятно что так много единомышленников которые поддерживают... мой круг друзей как бы рад за меня, но поддержки ежедневной нету:(( ну в общем села на диету для себя:)))
так что принимайте в свои ряды:)))
8 июля 2014 г. вес 108 кг, рост 174 см.
немного фоток:






ссылка про тесто (стащила у Карины, за что ей спасибо)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


Последний раз редактировалось _Ева_ 08 авг 2014, 12:11, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2014, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Ева, привет :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
молодец, что решилась на вторую попытку
от ненавистного жира надо избавляться... а с ДЮ-диетой и кэгэшки уйдут и объёмы будут таить

буду поддерживать тебя в этом нелёгком деле..
раз любишь мясо- тебе сюда... здесь без мяса нельзя :good: :good: :good:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2014, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9862
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
очень советую изучить первую страничку с линками у Тани Лемон Джуус - новичкам все пригодится. Таня тоже охотно помогает всем желающим :ok:
viewtopic.php?f=18&t=3650
УСПЕХОВ !! Самое главное не замыкаться в сее и сразу уточнять все непонятное ... :victory:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2014, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
Привет, Ева! Добро пожаловать! Молодец, что все-таки взяла себя в руки и решилась! Ничего сложного нет, просто придерживайся рекомендаций и все. Заходи в гости. :wink3:

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 04:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Спасибо большое за поддержку! вчера приехала с отдыха, устояла перед соблазном поесть вксный плов:) Благо друзья понимают и не осуждают что я на диете:) пришлось лично для себя жарить мясо на углях:) чередование сдиьось, было 1/1 а из-за выездных выходных сейчас пару дней на белках буду, зато - 1кг за 2 дня:)))

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
_Ева_ писал(а):
- 1кг за 2 дня:)))

Ева, отличный результат

и молодец, что не соблазнилась... плов бы плюс дал

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Зашла на рынок... купила форели ... пасолила:-) :-) и м.мойвы, сейчас в молоке тушу:-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ева, привет! Я Света! С почином тебя! :Rose: Диета комфортная для нас, мясоедов и рыбоедов! :girl_prepare_fish: Результат у тебя уже (ТТТТ) так держать! :Bravo: Заглядывай в гости!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 16:06 

Зарегистрирован: 18 июл 2014, 14:18
Сообщений: 1
Откуда: Абакан-Калинино

Не в сети
Привет, землячка! Отличный старт, так держать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Решилась!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Ромаше4ка писал(а):
Привет, землячка! Отличный старт, так держать!

Оооо!!! Как здорово что есть земляки:-) ты тоже на диете? А то у меня много вопросов где купить продукты....

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 466 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: