Дюкандиет.Перезагрузка.

ПростоТаня

Я была плохой девочкой:( В субботу с дочкой решили оторваться по шопингу и отдыху, т.е. привезли с шопинга огромную пиццу,и я от нее честно отъела 2 куска (дочка 7), + 40 грамм кешью, + штук 5 чипсин, соленая сушеная рыбка и стакан пива. Ну, собственно, все пригрешения, и закономерно оно мне дало привесик, снова 99... Но пофигу:) Отдыхать тоже нужно, в том числе и от ограничений:) Сейчас давлюсь невкусным обезжиренным творогом, вкусная копченая говядинка уже умолота а жрать охота:(

black_fiancee

Крепись, мать) За все надо платить)

ПростоТаня

Вчера варила колбасу:) В куриный фарш порезала еще курицы, + чеснок, соль-специи и желатин, разбодяженный примерно в 100 гр воды, все это в пленку, перетянула и в кипяточек. Вышло вполне прилично, даже мужу понравилось, так что у меня на сегодня вкусная разрешенная колбаска:) Вес пока на месте, ибо нифига не выспаласть -
муж, придя в час ночи со 2 смены, устроил "романтику" - часовую прогулку по снежку и сугробикам в -17, легла в пол-третьего, еле стащила себя с кровати в 7:(

black_fiancee

Мало-мало сна(
со вкусной колбаской тебя! :friends:

ПростоТаня

Опять у меня странный привесище, вчера утром было 97,9 - сегодня 100... Нарушила-то на фигню, готовила пироженки картошку из сухарей, сгущенки-какао-масла, и 1 маааленькое на пробу слопала, сантиметра 3 в диаметре, + так же на пробу кусочек мною же испеченного хлеба заточила ( да я хозяюшка:)). А так еще у меня, как и у большинства тут, была селедка под шубой, с ложку, правда, не диетическая, а с майонезиком, но его в меня не больше чайной ложки попало. Ну я хз, как может с такого на 2 кг распереть за сутки. Чай пила, но соленого вот кроме шубы не ела, а селедки в ней не так и много чтобы так жидкость задерживать. Странно все это
ЗЫ: Милота в ВК: Приглашаем тебя на 5-дневный тренинг-игра "Пошаговый план похудения навсегда. БЕЗ срывов. БЕЗ возврата веса. Через программирование подсознания"
Вот интересно, они сами читают, что пишут? После прочтения стремно даже по ссылке переходить:)

black_fiancee

Сходи, Тань) Вдруг чего интересного расскажут)))
Добраутра)
Привес объяснимый. Ты ж сама все перечислила. На Дюкане будучи все эти жиры и углеводы всегда и задержку воды вызывают, и привесы. К тому же еще недосыпы твои и прочее. Причин много. Руки не опускай

Talvi

Ну раз на 2 кг за сутки, то вода. Ссы, сольёмся.

lena8345

Таня, ку ку??!!!!!

ПростоТаня

Да у меня все без изменений, вес в среднем на месте,
что удивительно с моим пофигистическим питанием. Ну, утром-днем я ем все правильно, а вечером с работы прихожу, а дома меня уже ждет Жорик:) Клюю что под руку попадется, включая сладкое. По субботам-воскресеньям все вообще безконтрольно, объедалась апельсинами + плов, вес на 1 кг скакнул но уже снова четко 99,3. Если бы не взвешивания дочи, я бы подумала, что весы сломались, ибо эту цифру они мне показывают в любом моем состоянии - и до выгрузки, и после, и с мокрыми волосами (а там наверняка грамм 300 воды впитывается) и после. Ну и фиг с ним, за зиму не набрать это тоже хорошо, с моим-то хроническим недосыпом:) Вчера настолько уставшей проснулась, что осталась дома, взяла отгул - немножко отоспалась, приготовила творожную запеканку с отрубями, вот, лопаю:)

Talvi

ПростоТаня писал(а):

Ну, утром-днем я ем все правильно, а вечером с работы прихожу, а дома меня уже ждет Жорик:) Клюю что под руку попадется, включая сладкое. По субботам-воскресеньям все вообще безконтрольно

Теоретически можно кормить Жорика правильной едой. Если очень захотеть.

ПростоТаня писал(а):

с моим-то хроническим недосыпом

Пораньше ложиться не вариант?

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме