Форум о диете Дюкана
http://dukandiet.ru/forum/

Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9493
Страница 6 из 38

Автор:  Валерия Д. [ 21 ноя 2014, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками :yes4:

Автор:  Урсула [ 22 ноя 2014, 00:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

Настена1981 писал(а):
Урсула писал(а):
Девушки! Срочно проконсультируйте!
Нашла на другом сайте, что нам на дюете можно масло раст. даже в БД по кофейной ложечке. Это правда????
И про томатную пасту- что можно ее в белковые по 2 ст.л.
Это так????
:dntknw:

Да все верно :yes4: только паста без сахара дб

УРА!!!!!! Теперь веселее жить будет!
suslik47 писал(а):
Привет, вижу, что настрой хороший - значит все получится.
Лучше вообще не нарушать. Знаешь, один раз нарушишь, и пошло - и поехало. Девочки, которые строго придерживаются диеты, достигают отличного результата, а нарушающие зачастую бросают. Винегрет, например, ты зря ела. Вот скажи, удовольствие от этого винегрета было таким запредельным, что ради него можно рисковать красотой и здоровьем?

:blush2: Стыдно! :girl_to_take_umbrage: Я уж столько раз нарушила.... :blush2:
Буду исправляться! :yes4:
Валерия Д. писал(а):
Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками :yes4:

:girl_impossible: не-не, точно не тазиками и без масла!!!! Винегрет был только с картошкой- это было один- то разочек!!! :blush2:

Автор:  suslik47 [ 22 ноя 2014, 06:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

Валерия Д. писал(а):
Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками :yes4:

Абсолютно согласна. А еще лучше без капли масла. Я масло вообще не ем, и мне все салаты кажутся очень вкусными. Свеклу и морковь я тоже вообще не ем по причине высокого содержания углеводов. А что эти овощи разве такие соблазнительные?

Автор:  Настена1981 [ 22 ноя 2014, 07:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

suslik47 писал(а):
Валерия Д. писал(а):
Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками :yes4:

Абсолютно согласна. А еще лучше без капли масла. Я масло вообще не ем, и мне все салаты кажутся очень вкусными. Свеклу и морковь я тоже вообще не ем по причине высокого содержания углеводов. А что эти овощи разве такие соблазнительные?

я тут не соглашусь масло очень полезное, он просто необходимо, я когда книгу читала мне этим диета и не понравилась, но потом увидела, что дядя Дю разрешил и очень была рада, а свекла с морковью это часто у всех единственный способ вызвать грузчиков, да и зимой сильно по овощам не разгуляешься, а они есть круглогодично ну и капустка еще :yes4:

Автор:  Урсула [ 25 ноя 2014, 00:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

Абсолютно согласна. А еще лучше без капли масла. Я масло вообще не ем, и мне все салаты кажутся очень вкусными. Свеклу и морковь я тоже вообще не ем по причине высокого содержания углеводов. А что эти овощи разве такие соблазнительные?[/quote]

Ой, Ирин, ты не представляешь насколько соблазнительные!!!
Я от природы овощеед. Мне мясо только по праздникам достаточно. Рыбку больше мяса прилюбливаю.
Сейчас стараюсь на рыбу больше налягать,покупать мясо от домашних животных нет возможности, а от магазинного уже воротит.
Стараюсь больше на капустку акцентировать из овощей. Благо, что разновидностей капустных много, а свеклу и морковь- как советовал Дюкан- не больше 30 грамм.
Много лука ем вечером в БО дни.
А по поводу масла- оно очень нужно для кожи.Иначе эластичность пострадает.

Автор:  Урсула [ 25 ноя 2014, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

Рассказик "Про себя"
Про детство моё- самое лучшее детство в советское время.
Сколько живу, столько толстая. Нет, БОЛЬШАЯ.:Implication:
Помню- как-то моя мамочка с гордостью заявила: "В 2 месяца уже суп ела, только рот успевала открывать!"- это про меня! А зачем 2-х месячной дочке суп давали? Может так плохо жили, что кормить меня совсем нечем было?
Помню дет/сад. Я была самая толстенькая. Порции съедала и тарелочку вылизывала. И добавку могла съесть. Часто мне кто-нибудь из детей свою котлетку отдавал. Или сердобольная нянечка сама предлагала забрать котлетку у горе-едоков, которые вечно ныли: "Я больше не хочу!" :girl_cray2:
Я искренне недоумевала- как можно котлетку не хотеть?
:scratch_one-s_head:
А сейчас искренне недоумеваю- о чем думали взрослые вокруг ожиревающего ребенка? Мама всегда требовала оставлять тарелку пустой. "Пока не съешь, из-за стола не выйдешь!" :acute: В саду тоже действовал закон пустых тарелок. Нянечка причитала: "Как я посуду вымою? Ваши котлеты в раковине застрянут!" :dntknw:
Я так подозреваю- в условиях тотатального дефицита советского времени выбросить продукты было кощунством. Вот и скармливали еду, только, чтобы ничего не пропало!!!
Кто я была в д/с ?
Была "толстая-бочка-родила-сыночка" Но так обзывались чужие дети. Моя группа меня любила, у меня было полно друзей, прозвища обижали, но я особо не парилась, в зеркало смотреться не любила,к одежде, которую мама покупала или, чаще всего, сама мне шила, не придиралась.
Во дворе я тоже всегда была в центре дружной и веселой компании. Куча мальчишек и несколько девчонок- я не была спортивной, но лазала со всеми везде , прыгала с высоты, бегала в салочки, играли в резиночки, в вышибалы или в козла- я не чувствовала ущербной себя. А в скакалки мне даже равной не было. Лучше всех влетала и вылетала- это когда двое крутят длинную веревку, а мы по очереди впрыгиваем и потом выпрыгиваем. Сейчас в это не играют девочки почему-то.
Вот такое было мое счастливое детство.
Изображение
МАМЫ! Не кормите деток насильно! Не растягивайте им желудки!

Автор:  ezther [ 25 ноя 2014, 01:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

Цитата:
а свеклу и морковь- как советовал Дюкан- не больше 30 грамм.

Вечор :drinks: сорри, а можно ссылочку на это ? Тк я лично читала вот что : "Морковь и свеклу есть в умеренных количествах и не при каждом приеме пищи, они содержат сахар."
(От себя и из диеты Монтиньяка добавлю, что лучше эти овощи есть сырыми,тк при варке увеличивается гликемический индекс)
Про дозы в 30гр только про сыр до 7% читала в Списке ДОПов... :scratch_one-s_head:
Со всем прочим абсолютно согласна ! Сама даже соки пью курсами из свеклы-моркови+стебли сельдеря и чуть лимонного сока - вкусно :good:
И приятно почитать любительницу капусты . Позволю себе нагло себя же пропиарить и показать,что из капусты делаю я :blush2:
viewtopic.php?p=888778#p888778
------
Цитата:
нам на дюете можно масло раст. даже в БД по кофейной ложечке. Это правда????
И про томатную пасту- что можно ее в белковые по 2 ст.л.
При сомнения советую сверяться с полезнейшим СПИСКОМ ПРОДУКТОВ на сайте
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
ну и конспектик по Круизу тут http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/

Автор:  maruschen [ 25 ноя 2014, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

Я тоже капустку люблю всякую, но последнее время у меня от белокочанной привесы :sorry:

Автор:  ezther [ 25 ноя 2014, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

так уж прямо ЛИШЬ от нее :scratch_one-s_head: ? с чем ела, какую (салат-кислая или с чем-то жирным приготовленную) и ...во сколько ? я вот своей запеканкой ...позавтракала :mosking:,чтобы позже в ланч кофе пить и его молоко с капустой не встретилось... :taunt:

Автор:  maruschen [ 25 ноя 2014, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

ezther писал(а):
так уж прямо ЛИШЬ от нее :scratch_one-s_head: ? с чем ела, какую (салат-кислая или с чем-то жирным приготовленную) и ...во сколько ? я вот своей запеканкой ...позавтракала :mosking:,чтобы позже в ланч кофе пить и его молоко с капустой не встретилось... :taunt:

ну, если щи ем, то нет привеса, а вот от кулебяки сразу набераю, по графику сразу видно, где кулебяку ела :mosking: :girl_crazy: кулебяку теперь не делаю ваапще :no:

Страница 6 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/