закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 867 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13595

Не в сети
ветланадок писал(а):
black_fiancee писал(а):
Приветы!
С началом похудательной жизни!
Успехов на этом пути! И пусть этот раз будет основательным и решительным :friends:

Спасибо,Оль. Прям решительно надо бороться. Вот ты нашла свой путь,я пока верю дюкану,самое главное не отступать,никаких срывов.


Работает любая диета, главное ее четко соблюдать)

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1104
Откуда: пермь

Не в сети
Всем прекрасного дня! У мну сегодня 84,9 на моих придурышных весах.
Вчера вечером поздний ужин да ещё крабовыми палочками с творогом и отрубями,знаю,не правильно,не было больше ничего пришла поздно с концерта.
Все же необходимо постоянное наличие дюшной еды. Будем работать в этом направлении,надо приготовить с запасом. Сегодня 5день атаки. Грузчиков кажись 2дня не наблюдала.
Пошла к мартену.

_________________
Изображение

Изображение

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1104
Откуда: пермь

Не в сети
Всем доброго дня! :drinks: сегодня вес 84,7 минус 200. 5дней атаки закончила. Чередование решила 3\3,утром на завтрак. Яичница с жареной тыквой,кофе с молоком ,молочное желе.обеда пока нет,не придумала опять,неподготовилась,холодильник пустой ,побегу в магазин.

_________________
Изображение

Изображение

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13595

Не в сети
Светик, привет!
И сколько в итоге ушло за атаку?

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1104
Откуда: пермь

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Светик, привет!
И сколько в итоге ушло за атаку?

Ровно 3литра воды.стала легче на 3кг.

_________________
Изображение

Изображение

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1104
Откуда: пермь

Не в сети
Хорошего дня всем похудальцам.
Ну чтож . 2дня БО принесли +400гр.
Не нарушают,что радует,двигаемся дальше.

_________________
Изображение

Изображение

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 22:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28122
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
три кг за атаку это круто. с чередованием тебя. ну а возврат 400 грамм в начале нового этапа это ерунда, ну ты и сама знаешь. результативного круиза тебе и отвесиков постоянных и регулярных. а готовить да, приходится много. как забрасываешь это дело, так срыв

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1104
Откуда: пермь

Не в сети
3 день принёс ,вернее вынес 100гр,итого з дня БО плюс 300гр, иду на 3дня белковых. Надеюсь на отрицательный баланс.Пока в отпуске и высыпаюсь и питьевой режим соблюдаю, движения тоже не мало,
А вот выйду на работу сложнее будет . но буду стараться,прям чувствую настрой,я на волне :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28122
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Вот и классно. Отвесика тебе на завтра от всей души желаю. Ну и не терять волну

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: из скептиков в оптимисты
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1104
Откуда: пермь

Не в сети
3 белковых позади. Вес сегодня84,0. По штанишкам уже чувствуется,животик немного сдался.
Новая линейка сделана.плыву дальше

_________________
Изображение

Изображение

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 867 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Татильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: