закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 643 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Решила завести здесь дневник. Меня зовут Женя. Мне 41 год.
Читаю сайт и дневники с прошлого года. Тогда же первый раз дюканила. Сбросила 15 кг и поехала в Турцию. И после нее не остановилась.
Вообще худею с 2008 года,был Борменталь и минус 55 со 144 до 89. Потом за два года набрала 35. Больше подсчет калорий не помог, не пошел.
Сейчас я 124 кг.
Ничего не делать не могу, набираю моментально. Потому я здесь.
Книгу читала, рецепты многие опробовала.
С новым почином меня,дай Бог, на этот раз получится.
В гости заходите, буду ждать. :girl_dance:

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Здравствуй, Женя! Будем знакомы, я Юля. У тебя такой колоссальный опыт похудения в - кг! Вот это молодец! К сожалению, нам, склонным к полноте, приходится думать о весе постоянно. Иногда мы забываемся и набираем его мгновенно. Посему будем менять образ мышления, стиль питания и просто отношение к еде. Дюкан для этого идеально подходит. Добро пожаловать! И удачи тебе на этом пути!
Заходи в гости, будем дружить)))

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Итак, день первый.
Рассчитала ПВ.
81.9
Офигительно длинный путь.
Еда.
Завтрак: кофе+дюкановская конфетка.Был поздний.в 12 часов.
Обед: Суп с курогрудью и овсяными отрубями. в 14.00
Не наелась. Счас еще бульончику с мясом съем уже без отрубей.
Стакан кефира.
Ужин: курица в духовке, че там??? Ноги две и бедро.
Постужин: творог взблендеренный с катыком , с.замом и аромиком дюшес, истинный йогурт-крем получился.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


Последний раз редактировалось Женечка@@@ 11 янв 2015, 23:35, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Женя, привет!
Зашла в гости, познакомиться и пожелать удачи!

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Очень рада первым гостям.
Спасибо за пожелания добрые. :tender:

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
ПОКА МЫ ЕДИНЫ - МЫ НЕПОБЕДИМЫ!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 12:38
Сообщений: 327
Откуда: ПодмоскоФье

Не в сети
Привет Женя)
буду держать за тебя кулачки! Удачи!
все получится! :friends:

_________________
Изображение

Чудовище-это просто большое Чудо!)

Это мой дневник) Я Светка-конфетка, и ко мне лучше на "ты"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Евгения желаю победить кг.Удачи!Заглядывай в гости.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
У меня новые гости! Обязательно к вам зайду, :good: svetulek78,lampa.

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Итак, официальное начало атаки сегодня. Атака 6 дней.
С собой на работу взяла курицу, запеченную в духовке.
Творог + кефир, с ароматом дюшес.
Утром был кофе. Ничего не захотелось больше. Да и не успела бы, встала в 7.00
Это жесть - вставать рано. Привыкла за праздники дрыхнуть.
Ах, да на начало атаки 123 кг ровно.

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 643 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: