закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной жизни
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 16:35 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Добрый день,уважаемые коллеги!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 16:59 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Во первых хочу выразить огромное уважение к уже похудевшим и тем кто в данный момент находится в борьбе с лишним весом! Вы все просто герои и героини!!!! Немного о себе: я Павел, мне 38 лет, начальный вес 159кг. при росте 179 см., на ДД с 1 декабря 2014г. за это время ушло 9 кг., сейчас вес 150 кг. Немного подкосили новогодние праздники, нарушал в основном алкоголем((((( Беру себя в руки, настрой у меня очень серьёзный! Что ещё: полный был всегда, можно сказать всю сознательную жизнь борюсь с излишним весом, результат " борьбы" на лицо! Первым опытом диеты было кодирование- иглоукалывание, если кто помнит, была такая Питерская компания "Инсайт", за четыре месяца похудел на 20 кг, но как обычно мотивация закончилась, начал есть как и прежде, итог- прилетело за пол года плюсом 35 кг.

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 11 янв 2015, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9818
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
С Новым Годом и ...новым мужчиной НАС всех :drinks: :Yahoo!:
Сорри, может тебе все же "нормаН" назваться (?) :mosking: ,чтобы сразу было ясно ,что дневник мужской ?!
Напиши,плз, почему для похудания был выбрана именно диета Дюкана и оказывалась ли какая-то помощь со стороны др. и релаьных диетологов ? Как долго набирался этот вес ?
Ну и ...как планируешь питаться - те есть кому готовить разнообразную пищу,тк готовые пф мы тут не едим :no:
Успехов !!!(рационы и вопросы активно приветствуются)

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 00:08 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
ник обязательно сменю))))) :smile3:

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 10:10 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Как уже говорил, борюсь с весом всю свою сознательную жизнь, перепробовал много диет, усиленно занимался спортом, результаты были.... но как только прекращал заниматься собой вес возвращался да еще и сплюсом. Про ДД узнал случайно, долго изучал книгу, читал дневники и вот я созрел и встаю на путь борьбы с лишним весом!!!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 10:16 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Добрый день!!! Готовлю себе сам, жена готовит для себя и детей. Мой рацион разнообразием пока не блещет, но я уже взял на вооружение некоторые рецептики. Мясо я люблю, да и молочку тоже уважаю :smile3: Вот вроде кратенько все написал, теперь буду работать над результатом!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 17:33 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Добрый вечер!!
Кто может подсказать, как можно изменить имя пользователя??? Буду очень благодарен :smile3:

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1489
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Паша это надо к модератору.. но можно пока тема не разрослась, создать новую скопировав в неё первые посты.

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 22:50 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Спасибо Валерия за совет, очень благодарен за помощь!!
Попробую обратиться к модератору, а там посмотрим, что дальше делать :smile3:

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 01:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7685
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Начало интригующее)) Может, проще новый дневничОк завести?
Минус 9 за месяц - достойный результат. С вступлением в ряды)) :Rose:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: