закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Ссылки и рецепты - согласна, необходимы :yes4:
А вот обеды и ужины - это надо в отдельную тему, т.к. самое "сложное" и, как правило, однообразное - это завтрак :mosking: А здесь можно будет посмотреть что другие готовят и сделать его более интересным :friends:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
Всем привет! :Rose:
Мой завтрак:
куриные маффины
салат из китайской капусты с огурцом
помидорка
чай зеленый :good:

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
Dinka-kartinka, ух ты! А что за маффины куриные?

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
Какая темка интересная! супер!

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Сегодняшние тыквенные оладушки, тушенка из курицы и свежие овощи.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Омлет с помидорами, луком-пореем и индейкой на гриле. Сверху потертый сыр и овощи.
Изображение

Омлет: на сковороде без масла обжариваем помидоры, лук-порей и ветчину (сегодня была индейка на гриле). В миске смешиваем 1 я йцо с желтком, 1 белок и 50 мл. молока, солим. Заливаем смесью обжаренные овощи и доводим до готовности.
Я люблю, когда он "разбит", т.е. не цельным куском :smile3:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


Последний раз редактировалось Avellia 12 окт 2012, 15:07, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:11 

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 16:11
Сообщений: 1016
Откуда: Москва

Не в сети
Завтрак № 2 Кофе, чай, салат из грудки (грудка куриная, лук, укроп, петрушка, йогурт, горчица), творожное суфле (приблизительно по этому рецепту http://dukandiet.ru/tvorozhnoe-blanmanzhe/)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:35 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
У меня сегодня были сырники, и кусочек кексоторта:
Изображение

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:57 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 09:14
Сообщений: 70

Не в сети
еще раз восхищусь вами, умнички.... все так красиво и прям вижу, что вкусно)

а потом забросаю вопросами)

Avellia, Лиза, а как готовить омлет ? Без масла? а каким сыром сверху натерто???

gattta, Наташа, а тушенка из курицы - покупная или сама готовила?

_________________
Ната: путь к стройности

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Саша худеет

Изображение

заходите в наш дом!
viewtopic.php?f=18&t=4880


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
Ой, какая красота и вкуснота у всех тут! Я сегодня отлынила - проснулась и бегом в фитнес, успела только яичницу vulgaris перехватить))

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Google [Bot], Google Adsense [Bot], spine, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Alesia, Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: