закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 63 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Druzia, perviy priznak KETOZA - eto nepriatniy zapah izo rta. Mogut eche bit' golovnie boli. Ne zabivaite prinimat' vitamini v tabletkah ( bez sahara!), samo4uvstvie srazu ulutshetsia.

USPEHOV! :good:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 22:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Спасибо за рекомендации, но я у себя ни разу никакого запаха не наблюдала. Во мне витаминов в норме :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Interesno!
http://fitburg.ru/programma-szhiganiya- ... zovat.html
Целью некоторых низкоуглеводных систем питания — является приведение тела к состоянию, известному как «Кетоз». При недостатке углеводов, сжигание жиров идет с выделением в кровь большого количества кетоновых тел. Это состояние можно определить по запаху ацетона изо рта и от мочи.



Кетоз – безошибочный индикатор того, что идет расщепление жиров. Именно поэтому достичь этого состояние – истинная цель многих низкоуглеводных диет.

Кетоз чаще всего появляется, когда количество потребляемых углеводов составляет меньше, чем 100 грамм в сутки. Хотя есть люди, у которых состояние кетоза проявляется только при снижении количества углеводов до 30-70 граммов в день.

Кетоз легко обнаружить с помощью теста мочи. Бумажный индикатор «Ketostix» меняет цвет наподобие лакмусовой бумажки.

«Углеводные гуру» часто утверждают, что кетогенные диеты вредны и даже опасны. В действительности, кетогенная диета может быть опасной, но это зависит от индивидуального состояния здоровья человека. Пока никто не может с уверенностью утверждать что-то конкретное, так как исследования продолжаются и по сей день.

Множество людей питаются подобным образом в течении длительных промежутков времени: недель или даже месяцев, без осложнений, включая эпилептиков.

Я сомневаюсь, что кетогенные диеты несут такой вред, о каком пишут «гуру», но все равно, вы должны его избегать, потому что кетоз – не причина сжигания жира.

Причина всегда одна – это дефицит калорий.

Кетогенные диеты очень строгие и весьма разбалансированные. Они используются только в крайнем случае, как «чрезвычайная мера».

Закон состоит в том, что чем более агрессивен метод питания, тем больше будет побочных эффектов и тем труднее оставаться на такой системе долгое время.

Нет никакой необходимости доводить себя до кетоза. В большинстве случаев вам нужно просто умеренное содержание углеводов. Это позволит вам держать в норме уровень сахара и инсулина в крови. Гораздо более важен вопрос баланса основных составляющих питания.

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Ia s4itaiu, chto Dukan rabotaet! Nuzhno tolko vse delat' po planu i ne povtoriat' ataku 2 raza. I pit' mnogo vodi.

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 10:25
Сообщений: 10
Откуда: latvia

Не в сети
а что на счет неприятного привкуса во рту? тоже признак кетоза? или с чем это может быть связано? со вчерашнего дня беспокоит. постоянно хочется чем-то зажевать..

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Urrra! KETOZ! Ti hudeesh! Ni4ego ne podelat'- pit' vodu i zhevat' zhva4ki bez sahara! :D

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 10:25
Сообщений: 10
Откуда: latvia

Не в сети
урррааа :D а долго еще так будет? или во время б/о дней исчезнет?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
v b/o uidet. :D

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2011, 18:46
Сообщений: 170
Откуда: Ну очень дальнее Подмосковье

Не в сети
:oops: я жую жвачку после еды и запаха никакого нет

_________________
Изображение
Начала 9 марта


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИЗНАК КЕТОЗА
СообщениеДобавлено: 13 апр 2011, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 13:01
Сообщений: 409
Откуда: Киев

Не в сети
Я когда занималась "лечебным голоданием",разумеется,признаки кетоза были на лицо,но там это объяснялось распадом и выходом токсинов.

_________________
Изображение
Если счастье к вам еще не пришло - значит оно огромное и идет маленькими шагами!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 63 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: