закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Что теряется на Диете Дюкана - жир или мышечная ткань?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 08:52 

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 08:38
Сообщений: 5

Не в сети
Доброго дня. У меня возник следующий вопрос - что теряется на Диете Дюкана - жир, вода или мышцы? Дело в том, что много читал о том, что сидя на данной диете в основном организм теряет воду, что могу подтвердить на собственном опыте. Вес почти не меняется (минус 2 кг за 2 дня Атаки), а объемы значительно уменьшились, т.е. самочувствие стало гораздо лучше, ощущается легкость, таким образом получается, что сошла пока лишняя вода (а что же будет уходить дальше???). Но - я активно занимаюсь спортом и терять мышечную массу мне бы не хотелось. В этой связи и задаю данный вопрос, потеряю ли я значительную часть мышечной массы сидя на данной диете, или все-таки будет уходить жир и ненужная вода - кто знает, проясните, пожалуйста!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что теряется на Диете Дюкана - жир или мышечная ткань?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 20:40
Сообщений: 205
Откуда: israel

Не в сети
Олег писал(а):
Доброго дня. У меня возник следующий вопрос - что теряется на Диете Дюкана - жир, вода или мышцы? Дело в том, что много читал о том, что сидя на данной диете в основном организм теряет воду, что могу подтвердить на собственном опыте. Вес почти не меняется (минус 2 кг за 2 дня Атаки), а объемы значительно уменьшились, т.е. самочувствие стало гораздо лучше, ощущается легкость, таким образом получается, что сошла пока лишняя вода (а что же будет уходить дальше???). Но - я активно занимаюсь спортом и терять мышечную массу мне бы не хотелось. В этой связи и задаю данный вопрос, потеряю ли я значительную часть мышечной массы сидя на данной диете, или все-таки будет уходить жир и ненужная вода - кто знает, проясните, пожалуйста!


Теряется и то и другое и вообще в спорте- чередования называются -"усушка" для приобретения рельефности!

_________________
Изображение
Изображение

Заходите в мой дом, мои двери открыты..


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что теряется на Диете Дюкана - жир или мышечная ткань?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 09:14 

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 08:38
Сообщений: 5

Не в сети
helllga писал(а):
Олег писал(а):
Доброго дня. У меня возник следующий вопрос - что теряется на Диете Дюкана - жир, вода или мышцы? Дело в том, что много читал о том, что сидя на данной диете в основном организм теряет воду, что могу подтвердить на собственном опыте. Вес почти не меняется (минус 2 кг за 2 дня Атаки), а объемы значительно уменьшились, т.е. самочувствие стало гораздо лучше, ощущается легкость, таким образом получается, что сошла пока лишняя вода (а что же будет уходить дальше???). Но - я активно занимаюсь спортом и терять мышечную массу мне бы не хотелось. В этой связи и задаю данный вопрос, потеряю ли я значительную часть мышечной массы сидя на данной диете, или все-таки будет уходить жир и ненужная вода - кто знает, проясните, пожалуйста!


Теряется и то и другое и вообще в спорте- чередования называются -"усушка" для приобретения рельефности!


То и другое это жир и вода? А про усушку я знаю:)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что теряется на Диете Дюкана - жир или мышечная ткань?
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 20:40
Сообщений: 205
Откуда: israel

Не в сети
Да и жир сгорает и вода не накапливается!Потому что, по калорийности мы едим меньше и белок труднее переварить,значит и энергии на это уходит больше, и воды пьем много, что бы вывести все вредные продукты из организма...Ты книгу читал? Там разжевано Дюканом и в рот положено...И вообще у меня цвет лица стал лучше и прыщи исчезли, которые иногда вскакивали где им заблагорасудится...Одни плюсы!

_________________
Изображение
Изображение

Заходите в мой дом, мои двери открыты..


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что теряется на Диете Дюкана - жир или мышечная ткань?
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 21:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 14:23
Сообщений: 39

Не в сети
helllga писал(а):
Да и жир сгорает и вода не накапливается!Потому что, по калорийности мы едим меньше и белок труднее переварить,значит и энергии на это уходит больше, и воды пьем много, что бы вывести все вредные продукты из организма...Ты книгу читал? Там разжевано Дюканом и в рот положено...И вообще у меня цвет лица стал лучше и прыщи исчезли, которые иногда вскакивали где им заблагорасудится...Одни плюсы!

Я так думаю - это то, что называется " здоровое питание" . Вот спроси меня , что бы я назвала самыми вредными для фигуры ? Сосиски, колбаса, майонез. Чистый вред ! Разве мы это едим? Нет, так что неудивительно, что это положительно влияет на внешний вид :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что теряется на Диете Дюкана - жир или мышечная ткань?
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 07:25
Сообщений: 466
Откуда: Ростовская обл.

Не в сети
АннаВанна писал(а):
helllga писал(а):
Да и жир сгорает и вода не накапливается!Потому что, по калорийности мы едим меньше и белок труднее переварить,значит и энергии на это уходит больше, и воды пьем много, что бы вывести все вредные продукты из организма...Ты книгу читал? Там разжевано Дюканом и в рот положено...И вообще у меня цвет лица стал лучше и прыщи исчезли, которые иногда вскакивали где им заблагорасудится...Одни плюсы!

Я так думаю - это то, что называется " здоровое питание" . Вот спроси меня , что бы я назвала самыми вредными для фигуры ? Сосиски, колбаса, майонез. Чистый вред ! Разве мы это едим? Нет, так что неудивительно, что это положительно влияет на внешний вид :party:


+1 :good: хорошо сказано!

_________________
Лена, можно "на ты".


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что теряется на Диете Дюкана - жир или мышечная ткань?
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 06:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2012, 07:48
Сообщений: 154
Откуда: Ульяновск

Не в сети
На этой диете мышечная масса не может теряться, т.к. диета белковая. Она может только расти. Бодибилдеры же пьют протеиновые, т.е. белковые коктейли и т.п. именно для наращивания мышечной массы.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ДВА. Теперь обитаю тут.
Ой, нашла ))) МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ОДИН


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Gudvi, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: