ниагара писал(а):
Вес изначальный 73,8...сегогдня почти 2 недели - 71,6, т.е. 2,1...как то мало....????В тексте Дюкана описано о значительном снижении в первый перилд диеты....???что вы думаете..вес со вчера - 300 гр....кстати, я на чередовании 1/1...
да мильен факторов. может у вас атака и начало круиза пришлись на вторую половину цикла и просто вода удерживается. может вы самовольно продлили атаку, может пища слишком соленая, может делаете еще что-то неправильно. вы бы завели полноценный дневничок, сделали линейку, писали бы рационы по дням и часам, тогда можно было бы что-то понять.
а про отпуск - ответ-то очевиден. ищут на месте подходящую пищу по возможности, по невозможности - нарушают и приезжают с привесом. что еще можно умного сказать про отпуск?