закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 21:43 

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 21:39
Сообщений: 2

Не в сети
Скажите пожалуйста. Я ранее сидела на дюкане, пришла к выводу, что нужно еще сбросить пару кг. Диету отсидела почти 9месяцев. Без срывов:) Хочу продолжить. Мне интересно, эффект будет или не стоит?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Mariti писал(а):
Скажите пожалуйста. Я ранее сидела на дюкане, пришла к выводу, что нужно еще сбросить пару кг. Диету отсидела почти 9месяцев. Без срывов:) Хочу продолжить. Мне интересно, эффект будет или не стоит?

вероятность 50:50 :mosking: или будет, или нет :scratch_one-s_head: если они у вас действительно лишние, то уйдут, возможно. а если организм их лишними не считает, то будет трудновато, конечно.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 10:21 

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 21:39
Сообщений: 2

Не в сети
Эх.... Спасибо) попробую :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 18:59
Сообщений: 51

Не в сети
Я тоже успешно прошла все этапы диеты, похудела на 11 кг и более полугода все было как надо - 66 кг. Потом вдруг обнаружила, что прибавка сначала 1 кг., потом еще 0,5 и я решила эти лишние 1,5 кг убрать. Атака дала 600 г., потом начались колебания и сегодня я опять вешу 67,5, как до начала повторной диеты. Что делать? Продолжать? Всего 10 дней на повторном круге...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5699


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 15:55 

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 13:21
Сообщений: 1

Не в сети
Чтобы появился результат на повторной диете нужно немного ужесточить правила пить больше воды чем до этого никаких газировок убрать соль молочку не более 800грм сутки,и самое трудное после 18:00 только воду,кефир ,обезжиреное молоко , чай т.е. никакой твёрдой пищи..сама так себя мучаю 1й раз скинцла 15 кг за 2,5 месяца а вот второй уже 34 дня на дд и толку минус 3 кг .. но ужесточив правила дело пошло быстрее! Удачи!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3319

Не в сети
Mariti писал(а):
Скажите пожалуйста. Я ранее сидела на дюкане, пришла к выводу, что нужно еще сбросить пару кг. Диету отсидела почти 9месяцев. Без срывов:) Хочу продолжить. Мне интересно, эффект будет или не стоит?

будет если захотите, я тоже похудела до своего ПВ, а теперь хочу на пару кг ниже. В режиме круиза с одним ЧБ и нарушениями (без обжорства) по выходным, у меня вес снижается - не очень быстро, но мне и не срочно. Вам тоже надо будет подобрать свой режим, который выдержать не сложно, и чтобы эффект был.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3319

Не в сети
Carriba писал(а):
Чтобы появился результат на повторной диете нужно немного ужесточить правила пить больше воды чем до этого никаких газировок убрать соль молочку не более 800грм сутки,и самое трудное после 18:00 только воду,кефир ,обезжиреное молоко , чай т.е. никакой твёрдой пищи..сама так себя мучаю 1й раз скинцла 15 кг за 2,5 месяца а вот второй уже 34 дня на дд и толку минус 3 кг .. но ужесточив правила дело пошло быстрее! Удачи!!

1 кг за 10 дней это очень хороший темп, у Вас и избыток веса теперь, наверно, не большой после потерянных 15ти - уходит сложнее.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 18:59
Сообщений: 51

Не в сети
Только что где-то выскочило, что Дюкан написал книгу про таких как мы - которые прибавили после диеты и хотят сбросить эти набранные килограммы - новая диета - каждый день что-то прибавляется из продуктов…. Я хотела скачать, не получилось и все потерялось…. Есть такая диета и его новая книга????

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5699


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
uva писал(а):
Только что где-то выскочило, что Дюкан написал книгу про таких как мы - которые прибавили после диеты и хотят сбросить эти набранные килограммы - новая диета - каждый день что-то прибавляется из продуктов…. Я хотела скачать, не получилось и все потерялось…. Есть такая диета и его новая книга????

http://dukandiet.ru/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Повторная диета
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 18:59
Сообщений: 51

Не в сети
Спасибо, Татьяна!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5699


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Martulya, solito, veronica ivanova, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: