закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5415
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Девочки и мальчики из Оренбурга! Собираемся быстренько здесь! Ну и орчане, новотройчане, бузулучане и прочие наши - присоединяйтесь! Будем помогать друг другу становиться красивыми)

:Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5415
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Тишина-то какая)))) Или все по магазинам бегают, дю-продукты ищут?) Давайте обмениваться информацией, что где имеется в наличии, а то я не могу пока многое найти! :blush2:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5415
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Всем тихо худеющим оренбуржцам привет!)
Опыта я поднабралась, продукты разведала где какие)
Результаты радуют)
Всем землякам - успехов!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 05:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Маша, я присоединяюсь к поиску земляков! :Bravo:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5415
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Lenka писал(а):
Маша, я присоединяюсь к поиску земляков! :Bravo:


Лена, похоже в нашей области только мы с тобой худеем))) Остальные счастливы в том весе, который имеют))) :Yahoo!:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Musya писал(а):
Lenka писал(а):
Маша, я присоединяюсь к поиску земляков! :Bravo:


Лена, похоже в нашей области только мы с тобой худеем))) Остальные счастливы в том весе, который имеют))) :Yahoo!:

Или тщательно скрывают :Bravo:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 10:26
Сообщений: 138
Откуда: Оренбург

Не в сети
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:

_________________
Изображение

На Атаке с 16.01.2012
На Круизе с 23.01.2012

Второй заход
На Атаке с 10.07.2014

Я - viewtopic.php?f=18&t=3294&p=193446#p193446


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5415
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Анна Лаврушкина ;) писал(а):
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:


Аня, привет) главное - НАША!) во всех смыслах) :Rose:
Теперь о продуктах...
Нулевой творог (редко бывает, правда) и биокефир нулевой я тоже беру в Метро, жидкий творог делаю сама из этого кефира...знаешь, как делать? нет - напишу) В Калинке наши продукты еще не смотрела, отруби тоже брала у AniriAnex. Отруби пшеничные нашла в Трех Мартышках, на первом этаже. справа, в отделе диетических продуктов. Лена берет что-то еще в Карусели, но я там пока не была... а, вспомнила, крахмал кукурузный она там берет. Он там небольшими пачками - нам же пока много не надо) а в Метро есть только по 2,5 кг пачки.
А Калинка у нас только в Сити-Плаза?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 05:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Анна Лаврушкина ;) писал(а):
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:


Аня, привет! Здорово, что НАС становится больше! Может кружок дюкановский образуем? :Bravo: Будем проводить встречи за чаем и хвалиться результатами... :drinks: :take_example:
Про творожок- Маша права. Оччч вкусный получается из б иобаланса. Но когда мне лень его делать, беру обычный обезжиренный и добавлю туда биобаланса 0%. В Карусели есть кукурузный крахмал в маленькой расфасовке ( по- моему, там, где мука и соль) и очень вкусный творог0% смотри его там где вся молочка. Он бывает как бы развешенный по обычным контейнерам с голубой этикеткой на крышке! Там же есть консервы горбуши натуральные( окантовкой по красной банке не помню что написано, но черным шрифтом как в заголовок газеты ПРАВДА :read: :blum3: )
Удачи. :smile3:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 10:26
Сообщений: 138
Откуда: Оренбург

Не в сети
Musya писал(а):
Анна Лаврушкина ;) писал(а):
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:


Аня, привет) главное - НАША!) во всех смыслах) :Rose:
Теперь о продуктах...
Нулевой творог (редко бывает, правда) и биокефир нулевой я тоже беру в Метро, жидкий творог делаю сама из этого кефира...знаешь, как делать? нет - напишу) В Калинке наши продукты еще не смотрела, отруби тоже брала у AniriAnex. Отруби пшеничные нашла в Трех Мартышках, на первом этаже. справа, в отделе диетических продуктов. Лена берет что-то еще в Карусели, но я там пока не была... а, вспомнила, крахмал кукурузный она там берет. Он там небольшими пачками - нам же пока много не надо) а в Метро есть только по 2,5 кг пачки.
А Калинка у нас только в Сити-Плаза?



Нулевой творог я тоже беру в калинке (кроме как в плазе ее не видела нигде) или в крайнем случае в ларечке Лия (саракташский) - вот они по моему везде есть. Но не очень нравится он мне - какой то крупинчатый. Пшеничные отруби тоже в Калинке - там целый отдел диет. продуктов. Есть даже мармелад на сорбите- это когда конфет хочется ))) И еще сывороточный напиток обезжиренные ( на вкус как сок)Так же пшеничные в Соседдушке брала. А кукурузный крахмал так же у Aniri взяла. сразу 2 пачки чтоб не дергаться )))

Ой, Мусечка, давай рецепт жидкого творожка, а то его в выпечку добавлять надо, а я пихаю везде обычный с кефиром в пополаме ;)

_________________
Изображение

На Атаке с 16.01.2012
На Круизе с 23.01.2012

Второй заход
На Атаке с 10.07.2014

Я - viewtopic.php?f=18&t=3294&p=193446#p193446


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: