закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5581
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Девочки и мальчики из Оренбурга! Собираемся быстренько здесь! Ну и орчане, новотройчане, бузулучане и прочие наши - присоединяйтесь! Будем помогать друг другу становиться красивыми)

:Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5581
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Тишина-то какая)))) Или все по магазинам бегают, дю-продукты ищут?) Давайте обмениваться информацией, что где имеется в наличии, а то я не могу пока многое найти! :blush2:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5581
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Всем тихо худеющим оренбуржцам привет!)
Опыта я поднабралась, продукты разведала где какие)
Результаты радуют)
Всем землякам - успехов!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 05:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Маша, я присоединяюсь к поиску земляков! :Bravo:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5581
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Lenka писал(а):
Маша, я присоединяюсь к поиску земляков! :Bravo:


Лена, похоже в нашей области только мы с тобой худеем))) Остальные счастливы в том весе, который имеют))) :Yahoo!:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Musya писал(а):
Lenka писал(а):
Маша, я присоединяюсь к поиску земляков! :Bravo:


Лена, похоже в нашей области только мы с тобой худеем))) Остальные счастливы в том весе, который имеют))) :Yahoo!:

Или тщательно скрывают :Bravo:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 10:26
Сообщений: 138
Откуда: Оренбург

Не в сети
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:

_________________
Изображение

На Атаке с 16.01.2012
На Круизе с 23.01.2012

Второй заход
На Атаке с 10.07.2014

Я - viewtopic.php?f=18&t=3294&p=193446#p193446


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5581
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Анна Лаврушкина ;) писал(а):
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:


Аня, привет) главное - НАША!) во всех смыслах) :Rose:
Теперь о продуктах...
Нулевой творог (редко бывает, правда) и биокефир нулевой я тоже беру в Метро, жидкий творог делаю сама из этого кефира...знаешь, как делать? нет - напишу) В Калинке наши продукты еще не смотрела, отруби тоже брала у AniriAnex. Отруби пшеничные нашла в Трех Мартышках, на первом этаже. справа, в отделе диетических продуктов. Лена берет что-то еще в Карусели, но я там пока не была... а, вспомнила, крахмал кукурузный она там берет. Он там небольшими пачками - нам же пока много не надо) а в Метро есть только по 2,5 кг пачки.
А Калинка у нас только в Сити-Плаза?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 05:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Анна Лаврушкина ;) писал(а):
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:


Аня, привет! Здорово, что НАС становится больше! Может кружок дюкановский образуем? :Bravo: Будем проводить встречи за чаем и хвалиться результатами... :drinks: :take_example:
Про творожок- Маша права. Оччч вкусный получается из б иобаланса. Но когда мне лень его делать, беру обычный обезжиренный и добавлю туда биобаланса 0%. В Карусели есть кукурузный крахмал в маленькой расфасовке ( по- моему, там, где мука и соль) и очень вкусный творог0% смотри его там где вся молочка. Он бывает как бы развешенный по обычным контейнерам с голубой этикеткой на крышке! Там же есть консервы горбуши натуральные( окантовкой по красной банке не помню что написано, но черным шрифтом как в заголовок газеты ПРАВДА :read: :blum3: )
Удачи. :smile3:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОРЕНБУРГ и окрестности
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 10:26
Сообщений: 138
Откуда: Оренбург

Не в сети
Musya писал(а):
Анна Лаврушкина ;) писал(а):
Привет девочки! я тож оренбурженка, а до этого была кувандычанкой, а еще раньше медногорской дивчиной (но это было давно, т.ч. можно и не упоминать ). Стройнейю с 16,01... Продукты в основном в Метро беру или, если совсем быстро, то в Калинке. А хлопья и обезжиренное молоко втарила у AniriAnex с этого сайте. Вот только засада - никак не найду место, где жидкой творожок продают :pardon:


Аня, привет) главное - НАША!) во всех смыслах) :Rose:
Теперь о продуктах...
Нулевой творог (редко бывает, правда) и биокефир нулевой я тоже беру в Метро, жидкий творог делаю сама из этого кефира...знаешь, как делать? нет - напишу) В Калинке наши продукты еще не смотрела, отруби тоже брала у AniriAnex. Отруби пшеничные нашла в Трех Мартышках, на первом этаже. справа, в отделе диетических продуктов. Лена берет что-то еще в Карусели, но я там пока не была... а, вспомнила, крахмал кукурузный она там берет. Он там небольшими пачками - нам же пока много не надо) а в Метро есть только по 2,5 кг пачки.
А Калинка у нас только в Сити-Плаза?



Нулевой творог я тоже беру в калинке (кроме как в плазе ее не видела нигде) или в крайнем случае в ларечке Лия (саракташский) - вот они по моему везде есть. Но не очень нравится он мне - какой то крупинчатый. Пшеничные отруби тоже в Калинке - там целый отдел диет. продуктов. Есть даже мармелад на сорбите- это когда конфет хочется ))) И еще сывороточный напиток обезжиренные ( на вкус как сок)Так же пшеничные в Соседдушке брала. А кукурузный крахмал так же у Aniri взяла. сразу 2 пачки чтоб не дергаться )))

Ой, Мусечка, давай рецепт жидкого творожка, а то его в выпечку добавлять надо, а я пихаю везде обычный с кефиром в пополаме ;)

_________________
Изображение

На Атаке с 16.01.2012
На Круизе с 23.01.2012

Второй заход
На Атаке с 10.07.2014

Я - viewtopic.php?f=18&t=3294&p=193446#p193446


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: