закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: головокружение, головная боль
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 16:43 

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 00:11
Сообщений: 51
Откуда: МОСКВА

Не в сети
:( Дорогие дюканочки, добрый день! Можно немного поною? потерпите?
Свой путь по-дюкановски начала 19 апреля с 60кг, по рекомендации с французского сайта к 6 июня должна была дойти до 53,4, но.......... был срыв небольшой, повторила Атаку, продолжаю Круиз 2/2. Сегодня вес - 55, головокружение, головная боль.....


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
ВСЮ атаку повторила заново?!
Это же колоссальный удар по организму....

Обычно после срыва рекомендуют просто к белковому дню круиза прибавить просто еще один белковый... :scratch_one-s_head:

Достаточно кушаешь? не урезаешь себе рацион "для ускорения эффекта"?

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 17:01 

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 00:11
Сообщений: 51
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Мусечка, спасибо за реакцию. Атаку повторила, т.е. сделала 4 белковых дня


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
Аллушка, я недавно дюканю, я не совсем спец. Но насколько я поняла процесс работы данной диеты - то теперь надо тебе просто переждать.
Ты зря всю атаку повторила, соответственно у организма стресс. Тем более - что ты его недавно уже ввергала в этот стресс, а потом поддалась ему (организму) - и накормила вкусным...

Будь осторожна. читай внимательно на сайте!

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


Последний раз редактировалось Мусечка 28 июн 2011, 00:00, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2347
Откуда: Москва

Не в сети
Дюкан не волшебник и то что в линейке это условные сроки, у каждого же организм индивидуальный и питаемся мы по-разному :pardon:
Поэтому надо просто следовать диете и ожидать, когда придете к своему желаемому весу!

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 12:34 

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 00:11
Сообщений: 51
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Милые, целеустремлённые дюканочки! Посоветуйте. На весах - "несгораемые" 54,8 - 55, на Круизе 2/2, ничего не нарушала, но без спорта, только - пешие прогулки. Как быть?сменить чередование на 1/1 до достижения желаемого веса? перейти на Консолидацию? или..... или.......???


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Аллушка писал(а):
Милые, целеустремлённые дюканочки! Посоветуйте. На весах - "несгораемые" 54,8 - 55, на Круизе 2/2, ничего не нарушала, но без спорта, только - пешие прогулки. Как быть?сменить чередование на 1/1 до достижения желаемого веса? перейти на Консолидацию? или..... или.......???



А что вы кушаете? И как готовите?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 08:43 

Зарегистрирован: 28 июн 2011, 08:38
Сообщений: 2

Не в сети
Привет всем.
Я бы хотела узнать можно ли следовать диете Дюкона если мне 15 лет
Не будет ли последствий?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
v 4istom vide tebe ey sledovat' nel'zia. Ti mozhesh pitat'sia po ney sleduia faze konsolidatsii. Tebe ni v koem slu4ae nel'zia ustraivat' belkovie dni. Iskliu4iv zhirnoe i sladkoe + sport- tvoy ves bistro poydet na ubil'! :good: Belkovo- ovochnie dni budut dlia tebia prekrasnim resheniem. Kakoy u tebia izbito4niy ves?

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: немного нытья
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 11:58 

Зарегистрирован: 10 май 2011, 12:01
Сообщений: 80

Не в сети
Аллушка писал(а):
Милые, целеустремлённые дюканочки! Посоветуйте. На весах - "несгораемые" 54,8 - 55, на Круизе 2/2, ничего не нарушала, но без спорта, только - пешие прогулки. Как быть?сменить чередование на 1/1 до достижения желаемого веса? перейти на Консолидацию? или..... или.......???

Аллушка, у меня тоже на круизе вес стоит намертво уже 3 !!!! недели -72 и все тут!!! Тоже не нарушаю, единственный минус - на работу вышла, стала очень мало кушать, то не позавтракаю, то обед кое-какой, в общем, когда дома сидела и хомячила с утра до ночи - в неделю кило было :ok: Попробуйте есть побольше, чтобы организм не держался за свое НЗ :yes4:

_________________
Изображение
Начала 9 марта
На консолидации с 1 августа - УРРРАААААА!!!!Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: