закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 320 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
Моя история девочки :smile3:

С самого детства, сколько себя помню – самое интересное кроме книг это было покушать :blush2:
Тем более что и мама и бабушки готовили отлично, и поначалу наивно радовались моему детскому аппетиту. Но я была не толстой – я была сбитенькая, так правильнее.
В общем, дожила в весе 65 кг до 18 лет, а поступив в Университет на гребне стремления «быть другой – быть лучше, чем раньше» вместо усиленной учебы села на диету и похудела до 57-58 кг. Ну диетой это не назвать, это так, голодовка была фактически. В общем, так и жила, держала себя в голодных тисках, тем более несчастные любови помогали это делать))
А потом как-то наладилось вроде любовь и работа - все вместе. И я от радости набрала до 61 кг. Но огорчаться не успела, любовь перевесила, и я в порыве страсти готовила мужчине и сама ела))
В принципе, в отличие от подростковых форм я даже похорошела, поправившись до 63 кг., покруглела где надо (особенно маленькая грудь %) ) и решила держать этот вес дальше, тем более вышла замуж и мужчину-мужа так же все устраивало!

А потом вот счастливая беременность, мне 28 лет, набрала лишних +20 кг.
Родила в начале марта сыночка :tender: Из РД вышла с весом 81 кг.
Первые месяцы крутилась, думала по чуть-чуть само будет сходить, тем более что мы на чистом ГВ, да и в поликлинику на физпроцедуры бегали каждый день, вроде как нагрузка была – быстрая ходьба с коляской +по ступенькам пешком всегда (а еще мы живем 5 этаж без лифта). Думала что сработает – а фиг там))
Все время хотелось сладенького. То сгущенки в творожок, то кофе с молоком, то конфеток… :connie_21: И в любимых объемах (то есть нон-стоп). Стала набирать…
На цифре близкой к 82 кг в начале мая задумалась, стала считать калории, и стала ходить из-за этого опять голодная :girl_to_take_umbrage: Больше 2 недель не выдержала, потеря веса была незначительная – хоть я и ела несоленые продукты и много вареных овощей.

В общем, набрела я на Дюкана в грусти, и с 81 кг…
За шесть дней атаки у меня вес снизился до 78,2 !!!!!!!

Минус 2,8 кг - Я СЧАСТЛИВА!!! :Yahoo!: :party: :party:

09.05.12 - Медленно, не торопясь, с нарушениями - я достигла первоначальной цели: от 81 кг - до 62,2 кг)))



Объемы в начале/ в настоящее время:
Руки - 35 см (30)
Грудь - 104 см (92)
Под грудью - 87 см (78)
Талия - 89 см (75)
Бедра - 113 см (100)
Ноги - 70 см (58,5)

31.05.11 атака 07.06.11 круиз
Упрямая, но неторопливая... Нужна поддержка!

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


Последний раз редактировалось Мусечка 09 янв 2013, 13:59, всего редактировалось 16 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 16:13
Сообщений: 1095

Не в сети
Мусечка привет!....Вот это ты правильно набрела! Девочки здесь все гостеприимные, всегда помогут и подскажут! Начало у тебя отличное, так держать!...Мы с тобой примерно одинаковой весовой категории и начали почти одновременно, так что будем сравнивать (если не против) :smile3:

_________________
Изображение Изображение

Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
Я только за!
Единственное, я в весе буду учитывать:
Утром взвесилась после кормления, обязуюсь делать так и дальше!

Готовить любишь?
Я вот думаю, что без духовки долго мне не протянуть... :parting:

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 16:13
Сообщений: 1095

Не в сети
Я взвешиваться решила раз в неделю...почитала отчеты девочек, многие взвешиваются каждый день ...но вес может гулять туда-сюда и чтобы не расстраиваться и не впадать в панику, а четко знать сколько отвес за неделю....мне так спокойней...
Вот готовить не очень люблю, но вот теперь это надо делать,т.к. нужно разнообразие.

_________________
Изображение Изображение

Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
И я буду раз в неделю! :good:
а ты в круизе на какой схеме? я вот думаю 1-1 или 2-2 :unsure:

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2011, 08:47
Сообщений: 413
Откуда: Норвегия

Не в сети
Приветики!
Давайте взвешиваться вместе. :blush2:
Запишите меня, пожалуйста, в вашу группу синхронного плавания.

_________________
Изображение
Начала диету 1 июня 2011. Идеальный вес по Дюкану = 64 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
Запросто)) присоединяйся))
По пятницам точно делается общее взвешивание для отчета:)
я в принципе планирую тогда же, чтоб не часто, а то я подвержена перепадам настроения))) надо чтобы оп! и раз в неделю сюрприз :Yahoo!:

сижу сегодня на первом белково-овощном, окрошку наминаю... прелесть, а не диета :sarcastic_blum:

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2011, 08:47
Сообщений: 413
Откуда: Норвегия

Не в сети
А где проходит пятничное общее взвешивание? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Начала диету 1 июня 2011. Идеальный вес по Дюкану = 64 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
а обычно создается темка модераторами)) с датой пятницы. все там пишут сколько отвес за неделю составил)))
так сказать, доска достижений налицо! :dance:

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройняшкой!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2011, 08:47
Сообщений: 413
Откуда: Норвегия

Не в сети
Интересненько! :smile3:
Надо поискать.

Ты-то как?
Есть о чём в пятницу рассказать?

_________________
Изображение
Начала диету 1 июня 2011. Идеальный вес по Дюкану = 64 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 320 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: