закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2011, 00:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 21:42
Сообщений: 2
Откуда: South Russia

Не в сети
Здравствуйте. Собираюсь сесть на ДД, но возникли вопросы, можно ли на 1 этапе вместо мяса употреблять в пищу белковые коктейли (они разводятся молоком)? И ещё, если в белковые дни делать молокочайную разгрузку, не будет ли это нарушением? Логически и то, и другое можно, но почему то хочется узнать мнение старожил.
Спасибо.

_________________
Самая болтливая баба - пьяный мужик.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 00:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 21:42
Сообщений: 2
Откуда: South Russia

Не в сети
Тут кто нить живой есть?

_________________
Самая болтливая баба - пьяный мужик.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 10:09 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
Если вы будете устраивать такой стресс для организма – есть риск, что вес будет снижаться очень медленно, или вообще перестанет снижаться. Кушайте вдоволь. Никаких ограничений и разгрузок. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 01:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 01:34
Сообщений: 22

Не в сети
Здравствуйте опытные и похудевшие!!! У меня к Вам вопрос. На консолидации вес еще падает или уже нет? И что если вес не упал, как рассчитал Дюкан (по времени)? Продолжать круиз все равно или переходить на консолидацию? Есть ли ограничения по времени для второго этапа?

_________________
Изображение
Вижу цель - не вижу препятствий!!!
Мой дневничОк!!!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 04:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
gosulya писал(а):
На консолидации вес еще падает или уже нет?

У всех по-разному... :pardon: Кто-то еще сбрасывает (я, например... :blush2: ), кто-то остается в текущем весе, а кто-то и прибавляет слегка... :mosking:


gosulya писал(а):
И что если вес не упал, как рассчитал Дюкан (по времени)? Продолжать круиз все равно или переходить на консолидацию? Есть ли ограничения по времени для второго этапа?

Можно продолжить Круиз до достижения желаемого веса. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 22:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 01:34
Сообщений: 22

Не в сети
Большое "мерси"!!! :Rose: Трудимся дальше! :connie_21: )))

_________________
Изображение
Вижу цель - не вижу препятствий!!!
Мой дневничОк!!!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4257

Не в сети
вот такой воозник разговор..
Я -
Цитата:
кстати я сегодня, по рассчетам Дюкана) должна уйти на консю.... если бы мне оставался килограмм, то может быть и ушла, на так как я должна еще три, то пока остаюсь на круизе....

Нина 47-
Цитата:
А может на консе дело быстрей пойдет?

Я -
Цитата:
сомневаюсь... тут без пиров проблем хватает... про консю думаю, как про страшный сон... тем более я 12 мая еду в Венгрию... а это явно не по дюкановски... ехать на автобусе почти 2-е суток... остановки только три в день, для выгула собак, посещение кафе - не предусмотрены... питание - сухой паек... если еще по дороге туда, я могу что-то дюкановское взять, то обратно этот номер не пройдет... я уже не говорю о том, какая вкусная и жирная еда у венгров, а попробовать точно захочется... так что я думаю, что по приезду, мне опять на круиз сесть придется.. кстати, тут многие говорят, что у них вкусовые восприятия поменялись... про себя такое сказать не могу... в выходные делала для мужа в духовке свинные ребрышки... они такие аппетитные были... не удержалась и попробовала... еле остановила себя на одном... ручки сильно тянулись за вторым и третьим... про соленое могу сказать, что теперь консервы есть не могу, потому как очень соленые для меня, раньше, первый месяц дюеты, почти каждый день ела кальмары в собственном соку... тут купила как то, доесть не могла, потому как казались ну очень солеными, а ведь раньше казались даже пресноватыми... а вот к жирненькому вкусы не изменились...

Нина 47 -
Цитата:
Я перешла на консю, и первое время не делала пиры. А если тебе в такую поездку, я считаю, что тебе всё ж нужно пока перейти на консю, а после поездки сама увидишь, что тебе делать , но это моё мнение, что ещё девочки тебе посоветуют ?

вопос к старожилам... что делать?

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 01:34
Сообщений: 22

Не в сети
Здравствуйте! И у меня вопрос по консолидации. Можно ли уже кушать йогурты с фруктами? Если да, то какой жирности? Можно ли уже кушать овсянку? Или только раз в неделю как крахмалосодержащий продукт? Советуют кушать макароны. А как на счет гречки?
Вопросов много))) но не хочется заниматься самодеятельностью, дабы не разрушить то к чему пришла)
Буду очень благодарна за ответ :smile3:

_________________
Изображение
Вижу цель - не вижу препятствий!!!
Мой дневничОк!!!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20273

Не в сети
Можно ли уже кушать овсянку?- только в крахмальный день или пир.
Но ведь каша из отрубей похожа на овсянку , и ее каждый день можно.
Ну в крайнем случаее , если как у меня от отрубей запор , а от овсянки наоборот , то думаю , 2 ложки отрубей можно заменить на 2 ложки геркулеса - и сварить утреннюю кашку на завтрак, (но это от меня , по правилам нельзя), да , и тогда уже без дневной нормы отрубей.
{для тех кто на круизе отруби на овсынку менять нельзя!!!}
Или только раз в неделю как крахмалосодержащий продукт? -дa + в пиp.

Советуют кушать макароны. А как на счет гречки? - гречку можно вместо макарон, в Европе просто каши- гречка, перловка, пшенка - не популяны , а так конечно можно приравнивать любую крупу к РИСУ , считать рис = гречка, пшенка =кускус и т.п.
Вопросов много))) но не хочется заниматься самодеятельностью, дабы не разрушить то к чему пришла)
Буду очень благодарна за ответ :smile3:

Вообще выходить из круиза , как и из любой диеты нужно строго по правилам, иначе все возвращается назад.

Придерживайтесь всех правил , что в книге изложены - и все будет отлично!!!!! :ok:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп. Опытные дюкановцы, просвятите!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2013, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 01:34
Сообщений: 22

Не в сети
Огромное спасибо за ответ :Rose:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Musya, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: