закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: заветные цифры на весах и повышать ли жирность молочки?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 21:56 

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 09:31
Сообщений: 9

Не в сети
1 после того как вы дошли до нужного веса на круизе ,как скоро вы перешли на третий этап? (подержали ли вы нужный вес на круизе и потом перешли на след этап или как только увидели нужные цифры, сразу же перешли, или вообще похудели чуть с запасом)
2 на третьем этапе не вышло так, что вес набрался заново значительно?
3 когда можно начинать есть молочку более высокого процента?
4 когда можно есть продукты ,где процент жира указан повыше, например, знаю очень вкусную запеканку,там процент жира 5
спасибо всем, кто поможет ответом :thank_you:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: заветные цифры на весах и повышать ли жирность молочки?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 22:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Annberry писал(а):
1 после того как вы дошли до нужного веса на круизе ,как скоро вы перешли на третий этап? (подержали ли вы нужный вес на круизе и потом перешли на след этап или как только увидели нужные цифры, сразу же перешли, или вообще похудели чуть с запасом)

перешла сразу, но поначалу без пиров и крахмалов.

Annberry писал(а):
2 на третьем этапе не вышло так, что вес набрался заново значительно?

нет

Annberry писал(а):
3 когда можно начинать есть молочку более высокого процента?

точно не на консолидации. вообще этот вопрос в книге не оговорен. но думаю, закрепив вес, можно пробовать делать шаг вправо, шаг влево, только потихоньку.

Annberry писал(а):
4 когда можно есть продукты ,где процент жира указан повыше, например, знаю очень вкусную запеканку,там процент жира 5

вкусную запеканку надо делать себе своими руками :mosking: потому что в покупной, помимо жира. неизвестно какого, кстати, обязательно будет и сахар, и крахмал, и консерванты с красителями.
а вообще см. ответ на предыдущий вопрос.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: заветные цифры на весах и повышать ли жирность молочки?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 13:28 

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 09:31
Сообщений: 9

Не в сети
дело в том,что я нашла чудесную запеканку от компании "избенка",может слышали такую(в Москве),это как домашняя молочка ей богу.срок у любого продукта не более 5 дней
состав запеканки творог натуральный.яйцо,сахар,ванилин,молоко цельное,мука
жира в ней 3,6 г,белок 14г, углеводы 15г это много? (вижу,конечно сахар и муку,но знаю,есть те,кто за неимением инизкой молочки худеет на более высоком проценте жирности)

а своя запеканка невкусная выходит.водянистая
вот фото запеканки,все-таки нельзя да?решать,коненчо,мне ,но как считаете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: заветные цифры на весах и повышать ли жирность молочки?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Annberry писал(а):
дело в том,что я нашла чудесную запеканку от компании "избенка",может слышали такую(в Москве),это как домашняя молочка ей богу.срок у любого продукта не более 5 дней
состав запеканки творог натуральный.яйцо,сахар,ванилин,молоко цельное,мука
жира в ней 3,6 г,белок 14г, углеводы 15г это много? (вижу,конечно сахар и муку,но знаю,есть те,кто за неимением инизкой молочки худеет на более высоком проценте жирности)

а своя запеканка невкусная выходит.водянистая
вот фото запеканки,все-таки нельзя да?решать,коненчо,мне ,но как считаете

решать, конечно вам, я бы не стала, но меня и своя запеканка вполне устраивает. фото, кстати, не разместилось.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: заветные цифры на весах и повышать ли жирность молочки?
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 21:06 

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 09:31
Сообщений: 9

Не в сети
у меня все запеканки,которые я пробовала делать какие-то водянистые и совсем невкусные выходили
поделитесь,пожалуйста,вашим рецептом)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: заветные цифры на весах и повышать ли жирность молочки?
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Annberry писал(а):
у меня все запеканки,которые я пробовала делать какие-то водянистые и совсем невкусные выходили
поделитесь,пожалуйста,вашим рецептом)

мой рецепт есть у меня в дневнике :yes4: но то, что мне нравится, совсем необязательно понравится вам. на вкус и цвет...

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kira39, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], ЛендГрейп, нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: