закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Помогите новичку :))Вопрос о срывах на диете
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 17:35 

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 17:07
Сообщений: 2

Не в сети
Я хочу сесть на эту диету, но впереди череда дней рождений, новый год, и снова дни рождения!
Я не хочу ждать пока пройдет 2 месяца и я смогу сесть.
Сколько можно срывов на этой диете? или при срыве нужно начинать сначала????? :(


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :))Вопрос о срывах на диете
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Torrey писал(а):
Я хочу сесть на эту диету, но впереди череда дней рождений, новый год, и снова дни рождения!
Я не хочу ждать пока пройдет 2 месяца и я смогу сесть.
Сколько можно срывов на этой диете? или при срыве нужно начинать сначала????? :(

хороший вопрос. а что, есть диеты, на которых предусмотрено определенное количество срывов? я не слышала про такие диеты.
конечно же нисколько :mosking: любая диета предполагает, что вы будете ее строго соблюдать. я знаю, что люди есть люди, и они иногда срываются. каждый срыв отбрасывает вас назад и перечеркивает часть ваших достижений. вам приходится потратить какое-то время, чтобы нагнать. если делать это часто - нарушать и нагонять, то возникает эффект "гармошки". в какой-то момент гармошка растягивается необратимо и отказывается сокращаться обратно. вывод такой - не надо издеваться над организмом. старайтесь соблюдать диету как положено. в рамках списка разрешенных продуктов имеется достаточно простора для фантазии, чтобы приготовить и праздничные блюда.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: