закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я не могу похудеть!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 15:21 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:08
Сообщений: 1

Не в сети
начала диету. Атака продлилась у меня 5 дней.Соблюдала все правила.Но за это время я не сбросила ни грамма. На 6 день сорвалась,т.к поехали в гости и поела торт и фрукты+два бокала шампаня. Сегодня 8-й день диеты. Но весы так и не радуют меня. В чем дело??? я уже на грани истерики:( Может было у кого то что то похожее? Когда уже начнет вес уходить? Заранее напишу что скинуть надо 10 кг. Сейчас вес 68кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я не могу похудеть!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
solnce1987 писал(а):
начала диету. Атака продлилась у меня 5 дней.Соблюдала все правила.Но за это время я не сбросила ни грамма. На 6 день сорвалась,т.к поехали в гости и поела торт и фрукты+два бокала шампаня. Сегодня 8-й день диеты. Но весы так и не радуют меня. В чем дело??? я уже на грани истерики:( Может было у кого то что то похожее? Когда уже начнет вес уходить? Заранее напишу что скинуть надо 10 кг. Сейчас вес 68кг.

маловато исходных данных, чтобы что-то сказать. рост, возраст, образ жизни, рационы по дням и часам?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не могу похудеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 11:13
Сообщений: 72
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
В том то и "прелесть", что у Вас не 8 день диеты, а вообще никакой диеты не получается. То, что за атаку нисколько не ушло, - требует внимательного анализа всех параметров (питание, здоровье, питье и пр.), а торт и шампанское - все насмарку. Надо себя правильно настроить - диета не короткий или длинный период жизни, а образ жизни.Если бы все было так просто - посидел на диете, сорвался, снова посидел, никто бы и не толстел.
Я бы повнимательней проанализировала атаку (иногда люди что-то упускают, например едят йогурты с наполнителями, где моного чего намешано, не пьют воду и пр.) и начала бы все снова. Это совершенно не обременительно, просто нужно привыкнуть. Хотя Дюкан не советует поврорять атаку, смотрите по здоровью. На круизе тоже будете худеть. Удачи!!!

_________________
Изображение
стабилизация


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron