Цитата:
Я не могу как Ирочка (суслик) отказывать себе во вкусностях ради движения к цели. Для меня это верный путь соскочить, ибо гастрономия и была, и будет в моей жизни "важнейшим из искусств". Я даже написала у кого-то из девочек в дневнике, что не поменяла бы умение готовить на быстрые, но невкусные похуделки. Да, это так. Спасибо Дюкану, он к этому и не принуждает. Вес падает, а быстрее - может оно и не надо...
Как созвучно все, что ты написала моим мыслям! Лучше и не скажешь. Вот я тоже считаю, что похудение не должно быть сверхусилием, а должно приносить радость. И лишать себя всего-всего просто нельзя. Ну и что толку, что Ира похудела на пол года всего себя лишая? Потом вес встал и даже расти начал. И это можно было предсказать заранее, что вообщем-то многие ей и писали в начале диеты. Другие столько же килограмм потеряли не за пол года, а за год, но при этом в более комфортном спокойном графике не зажимая свой организм в угол и не лишая его последних гастрономических радостей. Если захочется похудеть еще, то стоит ввести чуть больше белков и вес пойдет вниз. А Ире уже совсем не чего ужимать и в ее случае уже до абсурда доходит. Но совсем без пищи жить то нельзя. Мне кажется лучше худеть чуть медленнее, но использовать более широкий набор продуктов, что бы не вгонять организму в стресс
У тебя очень хороший и правильный ритм, Рин! Желаю тебе идти по этой дорожке и радоваться жизни! С дюбилейчиком тебя!