Ирулька, поздравляем! Это здорово! Вот, так подарочек к корпоративу! Молодчинка! Прекрасно поработала над собой. Желаю хорошо провести время и не возвращать ни грамма.

Спасибо девчули за пожелания.
Погуляла я вчера хорошо. Заведение только не понравилось. Пафоса много, цены заоблачные,а соответствия никакого. Я перед выходом поела. Там ела только рыбу красную, селедку, овощи и цезаря чуть поклевала. Пила виски с колой обычной. Выпила много. Ну и танцы конечно! Это я люблю)) Музыка только подкачала. Попса да шансон. Домой явилась в 2 часа ночи.
На весах сегодня 76,2. Аж 1,7 кило отвес. Конечно это вода. Интересно что завтра будет на весах. Я ж солёного вчера много съела. Сегодня опять сделала БО. Встала утром жутко голодная, и сделала себе омлет с цветной капустой. Ем и думаю, блин у меня же сегодня ЧБ. Видимо всю неделю теперь будет БО. После 31 постараюсь вернуться на нормальное чередование. Вот такие дела)

Ты и так хорошо поработала над собой до праздников, Ириш, конечно, нам всем хочется без нарушений, но Новый год тока раз в год

Ирочка, поздравляю тебя наилучшим результатом по весу в заплыве. По правилам мы не смогли тебе присвоить титул Снегурочки, но оценили по достоинству твои успехи - наградили тебя титулом Мисс Стройность Заплыва. Продолжай в том же темпе и с тем же упорством.
Будешь самой стройной и красивой.


Пусть все твои мечты сбываются.

Всем привет!! С Новым Годом и наступающим Рождеством!!
Желаю всем счастья, любви, здоровья, и конечно чтобы сбылись все мечты!!
Наконец то я вернулась домой. Новый год встретили очень весело! Я давно так не отдыхала, смеялась, танцевала и веселилась) Родители нас отпустили 1 января к друзьям на дачу в Подольск без детей и мы так круто тусанули!! По другому не скажешь)) Вообщем я уставшая, но счастливая и довольная. Надеюсь что в этом году пословица как встретишь, так и проведешь сработает))
С Дюканом я завязала на новогодние праздники. Итого получилось зажерных 5 дней. С 30.12-3.01. Я ела и пила все что хотела. И сладкое и салаты новогодние с майонезом и конечно алкоголь. Сегодня вернулась на диету. С понедельника как говорится) Вес утром 78,7. Набрала получается почти кило. Может это не конечная прибавка, так как вчера ела вечером пирожки с капустой бабушкины и конфеты из подарка сына.
Сегодня ЧБ, скоро пойду на улицу выгонять салаты,пирожки, и торты с конфетами. За зажер совсем не стыдно, я в принципе так и планировала. Настрой боевой, сегодня даже с удовольствием вернулась к дю пицце и котлеткам из говядины.
Еще раз всех с праздниками и хорошего настроения!!!

Иришка, с возвращением! Да, хорошо ты погуляла....но ничего, вроде привес не значительный, надеюсь, что очень быстро сольешь и дальше в бой.
Напоминаю, что результаты Заплыва, если еще не смотрела, можно посмотреть у меня в подписи ПРО ЗАПЛЫВ.
Удачной недельки тебе!!!

Спасибо дорогая!! Посмотрю позже результаты. А какое число расчетное было?

Гуру подскажите!! Делать мне 3 ЧБ дня, потом круиз как обычно 1/1 или продолжить круиз как ни в чем не бывало??

Ирин, я бы сделай завтра ЧБ, а потом продоллай круизить дальше.
расчетная дата была 30.12

Привет!! Давай дружить!!! Почитала твой дневник ты большая молодец!!!!!! Так держать!!! Заходи в гости!!!