А я пью травяной - ромашковый, мятный, из календулы, хризантемы, лаванды, пустырника, листиков смородины, вишни, брусники, малины, земляники - короче, из всего, что у знакомых дачников отхватить удается... Уж очень нравится мне "это сено";)

Зелёный листовой пейте

Я пью зеленый и травяные.

Утверждают, что зелёный полезней, т.к. обладает тонизирующим эффектом.

А я пью один раз в день чай с розмарином. Наткнулась когда искала средство от головной боли Он и в Алжире и в Турции продается как приправа. Просто завариваю чайную ложку сразу в кружке, можно немного лимончика. У него очень много полезных свойств, вот немного инфы:

В XVI веке врач Парацельс использовал чай с розмарином в качестве тонизирующего средства для мозга, сердца и печени. Сегодня этот целебный напиток уважают за мощные антиоксидантные свойства и способность лечить многие заболевания. Он насыщен витаминами: бета-каротин, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамины B6 и B12, биотин, пантотеновая кислота, витамины C, D, Е и K.
Чем полезен чай с розмарином?
1. Болезнь Альцгеймера
2. Головная боль
3. Кожные заболевания
4. Боль в мышцах
5. Онкология
6. Кровообращение
7. Рост волос

Пить лучше зеленый (рассыпной, нормального качества). И дело не в тонизирующем эффекте, отнюдь. Белок сильно закисляет организм, зеленый чай - ощелачивает. Т.е. так проще соблюсти баланс

Я думаю, что любой можно. Полезнее зелёный наверное.

Я утром и днем пью зеленый чай, он отлично меня бодрит и освежает. Вечером пью черный, но завариваю не сильно крепкий. Чаще всего покупаю Акбар, мне нравится его вкус и цена приемлема.