Доброе утро, девочки! Как хорошо, что вы есть и я могу с вами общаться. Это огромная потдержка для тех, кто принял решение поменять свою жизнь и тело. Сколько раз в течении жизни я в одиночку начинала этот путь и бросала при достижении маломальского результата. А сейчас я уже год в программе и доведу дело до конца, обязательно. Форум потстегивает, дисциплинирует и мобилизует. Главное, не давать себе послабления не писать. Пишешь же больше для себя, перед собой отчет. Мне это здорово помогает. Хотя мой Женя и без форума с удовольствием сидит на нашем питании. Вчера сказал, спасибо тебе, что так вкусно меня кормишь, мне все завидуют. Это после того, как съел чебуреки по дюкану. Они и в правду очень вкусные и удачные получаются. Днем на работе, как будет время, опишу процесс приготовления. Очень легкий по продуктам и быстрый. Сегодня с утра отвес, 91,2, но такие цифры я уже видила, это был самый минимум. Сегодня бо день. Вчера натушила грудки с грибами, овощи тушоные и сырники. Всем удачной пятницы!