Ух ты, сколько комментариев, так приятно в компании худеть.
lena8345 писал(а):
Отличный отвес! Как зовут тебя???? Отлично что муж присоединился! Тебе легче гораздо будет, т.к. В доме вообще запрещенки не будет.
Привет Лена, рада что зашла, меня зовут Ляззат, я с Алматы.
Ага, это так здорово вместе заниматься этим, какой-то соревновательный дух появляется , а соревноваться я люблю)))
Третий день прошел неплохо, правда после завтрака обед случился очень поздно и с голодухи съела очень много: куру гриль, потом краб палочки 4 шт, Курт, потом под кулинарную программу половину скумбрии заточила, в общем желудку было реально тяжело. Только во время прогулки отошла.
На счет отвеса, организм и правда пошутил надо мной, с утра + 300 грамм. Но я не расстраиваюсь, так как за три дня атаки ушло 2 кг, а впереди еще три дня.
Из физ нагрузки: утром - вакуум, вечером прошли 12 тыс шагов, поздно вышли, поэтому на фейсбилдинг времени не хватило уже.
nusha.anechka писал(а):
Ух ты, с отвесищем!
Какие вы с мужем молодцы, я тоже своего вытаскиваю, когда вечером хожу
Расскажи, как тебе фейслифтинг?
Ага, спасибо Ань, стараемся.
На счет фейсбилдинга все неоднозначно как-то, я до этого тоже дней 10 занималась, и бороздка между бровей стала менее глубокой, потом как перестала заниматься, она сразу четко проявилась. Вот сейчас занимаюсь и снова как разгладилась. Но в любом случае - это дисциплинирует, сразу хочется на лицо масочку сделать или массаж. Муж говорит, что я стала свежее выглядить, но тут думаю еще сказывается диета, выход лишней жидкости.