Кстати да. Я в такие моменты (ну у меня вообще склонность к отекам, без ужаснахов, но она есть) чай крапивный пью. Он вкусный и таки помогает немного слить всякое, но без зверств как мочегонные.

Круиз, день 15, ЧБ

Хммм, вес-таки вверх пополз Ну хотя я все эти дни в туалет не ходила, так что чего тут удивляться. В общем, надо подключать спорт, без него плохо худеется

Привес за день (ну или за первые майские праздники) +0,5

Результаты за неделю

Вес: 87,2 (-0,2)
Объем груди: 110 см (0, всего -4)
Объем талии: 93 см (-1, всего -6)
Объем живота: 109 см (-1, всего -7)
Объем бедер: 112 см (-2, всего -5)
Объем ляжки: 65 см (-1, всего -3)
Объем икры: 42 см (0,5, всего -2)
ИМТ: 33,23 (-0,07)

Объёмы скукоживаются - значит, всё идёт по плану) Ты молодец)

Машуля, молодца! По поводу "помогающих" родственников... Моя свекровь даже когда я на Дю похудела на 18 кг, говорила и говорит, что это плохая диета. И что нужно вначале посидеть на низкоуглеводной и вообще чтобы похудеть, нужно мало есть, а чтобы живота не было, нужно пресс качать. Это отрыв башки! Вот как в одном человеке может роиться такое количество невежества и примитива, это просто убийственно, не совместимая на мой взгляд, даже не совместимая с жизнью, концентрация)))))) . И вот она четыре года наблюдая за мной, учит меня, как нужно худеть.)))))) это при том, что сама, внимание!!! Весит кг 140, не меньше. Воооот.

О даа, у меня маман такая Да и пусть себе учат

Ох. Нагулялась сегодня опять по солнцу, окончательно спалила шею и лицо Пока прошла 30 тыщ шагов, но вечером хочу всё же добить до 40 и побить наконец свой прошлый рекорд в 35.
По питанию непонятно. С утра съела лепешку с сыром, курицей и кефиром, потом в течение дня выдула где-то с литр кефира и сейчас шлифанула двумя кусками кеты. Чувствую себя обожравшейся

А ещё открыла беличий сезон

Маш, обычно такие люди и учат)))

Маша, привет!
Я к тебе с ответным визитом)
Спасибо за поддержку!

Ой, какая чудная зайка)))

В Москве сейчас сильно тепло? У нас в районе +10 пока)
*делает себе пометку в обязательном порядке обмазаться солнцезащитным тотальником по приезде*

А где такие милые дружелюбные белочки водятся?

Жопа в Москве, адское пекло пополам с засухой в Сахаре Ночью дождь шел, а толку никакого, к 9 часам всё высохло уже. Сейчас вот молнии сверкают, может небушко разродится ливнем
А белки в Нескучном саду, что возле парка Горького. Но к ним лучше в первой половине дня идти, а то после обеда они редко спускаются к людям