Настена1981 писал(а):
Спасибо большое
, буду изучать !
На здоровье! Кето - это легко, приятно и здорОво.
Так, чего у меня? У меня ничего не происходит, всё в штатном режиме: кето, тренировки, работа, дела домашние. По вечерам смотрю сериальчик, вяжу Ладке кофточку. Не сказать, чтобы очень весело, но и не скучно.
В город не ходим: Крат объявил пьянству бой (7 дней без происшествий), а просто гулять пока что не климат.
Вес такой что ой. И пока не подаёт знаков, что сдвинется в нужную мне сторону. Но я только-только избавилась от аллергии на недельной давности пиво (не ожидала что будет такая реакция всего на две кружки, обычно такая мелочь мне ходит с рук) и всего пара дней как нет крепатуры. Так что можно рассчитывать на улучшения в этом плане в ближайшее время.
Ещё пришла к мысли, что нужно опять посчитать калории хоть с пару недель. Но это для начала надо прикончить всю готовую неподсчитанную по макросам еду, которую я, как приличная, наготовила в воскресенье.
Пока только думаю, но меня не отпускает мысль систематизировать свои кето-рецепты в каком-то отдельном аккаунте. Дилемма такая: можно их постить на "неудачницу", но там не очень удобно будет искать, удобно искать в инстаграмме, но не удобно туда постить. Надо как-то подружить эти ресурсы так, чтобы из инсты переходить на "неудачницу", но в инсте нельзя давать прямые ссылки. Мдее..