http://dukandiet.ru/voda-sassi-pej-i-xudej/
вот посмотри...
я сама воду пью вечером как сумасшедшая))
тоже не в курсе, вредно это или нет

Свет, так может проще "ацкий коктейль" про который тут пишут, там тоже имбирь и еще что-то... где я мяту возьму?

с этого места поподробней, что за коктейль?
можно и без мяты( а можно пакетик мятного чая там замочить, например)

АЦКИЙ КОКТЕЙЛЬ: кефир с 0.5 чл корицы, имбиря + щепотка кр.перца.
Вот только пока не разобралась - он для метаболизма или от запоров Его при застоях рекомендуют пить.

а, разобралась - это на 1 стаан кефира.
Выпивается вечером. Подстегивает организм, т.е. для ускорения метаболизма.

жесть)
если при застоях, то тогда для метаболизма)))
специи для этого суперски подходят! надо будет прибегнуть как-нить, у меня все по списку есть)

мне перца красного не хватает... надо купить
ой, и кефир закончился
и капусты нету...
холодильник забит сладостями наварганила себе суфлешек творожных, надо есть... муж такое не любит, сын поковырялся и не съел... когда же дочь подрастет? Буду с детства ее приучать питаться правильно... мечты....
и все же, как я благодарна родителям, что не приучили меня к хлебу!!!

Сегодня +100гр, что не удивительно после куриного филе и полной креманки творожного суфле, съеденных в 4 часа ночи. Или утра?
Не буду менять бегунок, завтра будет минус! Я уверена!
Добавлю-ка и я себе рецепты любимые.

Улыбнуло:
Очень полная дама звонит в фирму по похуданию:
- Скажите, а Ваша фирма действительно гарантирует значительное похудение за короткий срок?
- О да, мадам...
- Дело в том, что мне муж сделал чудесный подарок на день рождения, но я не могу в него влезть...
- Мадам, мы обещаем, что через 2 месяца вы сможете свободно надеть Ваше новое платье...
- При чем здесь платье?! Муж подарил мне машину!

Происшествия: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт!

Девочки, нашла рецепт сыра Филадельфия.

Ингредиенты:
-Молоко 0,5% — 1 л
-Кефир 0% — 0,5 л
-Яйцо куриное — 1 шт
-Соль — 1 ч. л.
-Сах.зам. — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)

Способ приготовления:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль и сах.зам, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и еще раз взбиваем до получения однородной пышной массы. Вот и готов сыр!

Что скажете?