Танюша, да ты сама посмотри как лицо похудело - подбородочек какой стал, второй подбородок просто исчез!!! И в бедрах заметно уже. Все прекрасно видно!!! Тебе просто завидуют! Тетки у нас такие...чего уж тут поделаешь...

Леночка, спасибо большое. До смешного доходит (я,блин даже чуть с линейкой не меряла фотки-разве не видно??? ) А так по обмеру себя-Талия и бедра уменьшились на 4-5 см.,остальное не меряла.

З.Ы. Как твоё здоровье?

Светуль,спасибочки!Теперь я просто обязана продолжать

Ну вот, все, что я хотела сказать, уже сказали! Результаты налицо!!!! (В первую очередь на лицо, а так вообще видно, что объемы ушли!). Так что только вперед! =)

Татьяна, у меня тоже двое деток - и тоже кг, которые набирала уже после родов (стрессы ночью заедала, плюс тортиками и прочими сладостями, колбасой и т.п.). Детки у меня оба беспокойные, харАктерные - а я истеричная мама, паникерша еще та! В общем, имею то, что имею - и собираюсь избавиться, если терпения хватит!

Да, всё нормуль,некогда болеть,работа -лучший лекарь...

Нифига себе не заметно.... лично мне в глаза бросается и результаты просто очевидны... так держать!!!! Умочка)!!!

Спасибо,девочки-я прям засмущалась вся.Теперь я просто обязана вас отблагодарить.

пасторма из куриной грудки.
2 куриные грудки,
1ч.л. соевого соуса,
4ст.л. кефира,специи.
Замариновать грудки в соевом соусе и кефире со специями часа на три(я замариновала перед выходом на работу, поставила в холодильник).
Разогреть духовку на 250 градусов.Грудку обвязать нитками и положить на противень застеленный фольгой-запекать 20 минут.Не открывая духовку, выключить газ и не доставая грудки дать им остыть(у меня ушло часа 3,5).Получился сочный,нежный обед на завтра.

ааа, какая вкуснятина! Тань, я чет не поняла - у тебя филе? Или косточки растворились при мариновке? ))))) на фото такой вкусняшный рулетик!!!

Танюша, просто на работе завидущие люди. Сами не могут или не хотят худеть. У меня похожая ситуация)) Есть одна на работе, так говорит, что "Зачем тебе это вредно и все в таком духе)) Хорошие люди сразу говорят, что видно и где))хотя я сама все вижу)) Женщины народ завидущий, им верить надо осторожно)))
На фотах очень видно изменения, просто красотуля!
Домик свой сделаю, уже почти созрела)) тогда обязательно отмечу новоселье)
А лазанья очень вкусная только, я лентяйка,поленилась листья обдать кипятком)) но с дочкой умяли и немного тверденькую))
Теперь надо грудки покупать)) как же такую вкуснотищу пропустить)