Grominka писал(а):
Ирина привет, я тебя приметила у Оли в дневничке
Рада знакомству, вот сегда говорю о Боже, сколкьо же хороших и добрых людей на форуме, только жалко что ко всем не можешь зайти
Ты молодец всё у тебя получается и менюшки такие достойные. Вот мою тётушку 54 посадила на Дю, за месяц уже -10кг. Всё получится, кто этого хочет. а вот отговорки многих просто не понимаю, главное захотеть.
Я тут полистала и про кунжут прочитала.
Не давно у Ольги Александровой был в гостях сам Дюкан, она помошница его, так вот он сказал, что кто использует семечки кунжута, то в этот день значит масло оливкое нельзя использовать. Она писала в Вконтакте об этой новости. Удачи тебе Иринка и хороших похуделок!!!
Ух ты-ух ты, так она имеет контакт с Дюканом? Вот здорово! тогда может будет у нее возможность спросить, надо ли считать белок, съеденный за сутки. Не помню, чтобы он это в книжке отмечал, а может я просто не помню. Вопрос этот возник у меня после дневничка Лилек(у нее тема Дневник похудения в 45...)Она считает,сколько белка съела за сутки, причем очень скурпулезно.Я и озадачилась, может надо считать?А за добрые отзывы спасибо! И за кунжут тоже
Заходи при случае, буду рада